在生活中不堪重壓的男人，被稱之為“灰色男人”，他們以中年人為主，經(jīng)濟(jì)一般。他們的特征你有沒有?
　　來自身體的壓力：

　　“灰色男人”坦陳自己身體的問題：“這些年，我掙的錢是越來越多了，但我的頭發(fā)越來越少了。”以前，精力充沛的男人經(jīng)常通宵達(dá)旦地工作，很快就能恢復(fù)，可現(xiàn)在，只要一熬夜，第二天準(zhǔn)頭疼。年紀(jì)不算太老，心有余而力不足，一體檢，“三高”附體，高血壓、高血脂、高膽固醇，唯一下降的是曾經(jīng)旺盛的精力。這種問題在很多“灰色男人”身上都存在。

　　工作競爭壓力：

　　男人大多以事業(yè)為重，事業(yè)帶給他們的往往是最大的壓力。據(jù)調(diào)查，中國有72%的男人時(shí)常會(huì)感覺到工作壓力太大，競爭太過于激烈。

　　有著近10年工作經(jīng)驗(yàn)的況平，憑借著自己的勤奮和努力，終于由一個(gè)普通職員熬成了部門經(jīng)理。上任后不久，他就發(fā)現(xiàn)，部門經(jīng)理其實(shí)并沒有那么好當(dāng)。手下的幾個(gè)年輕人都畢業(yè)于名牌大學(xué)，個(gè)個(gè)才思敏捷。自己10年來學(xué)會(huì)的一些東西，在他們眼里根本不值一提，而且每次會(huì)議領(lǐng)導(dǎo)都表揚(yáng)他們。“而我作為他們的頭兒，卻只能在一旁聽著，心里很著急，也很不安……”

　　失落感：

　　對(duì)事業(yè)、感情(感情博客,感情說吧)等方面的悲觀失望，被挫傷的自信等是籠罩著都市男性的揮之不去的陰影。

　　家庭地位上的壓力：

　　現(xiàn)代社會(huì)一些男人變成了家中的弱勢者，經(jīng)濟(jì)上的優(yōu)勢地位不及妻子。妻子收入越來越多，地位上升，男人的自尊在作怪，難免感到壓力很大。

　　精神壓力：

　　許多男人認(rèn)為，身體上的壓力再大他們都能忍受，唯獨(dú)不能忍受的是精神上的壓力。男人40歲正是“上有老，下有小”的時(shí)候，“孩子讀書要用錢，父母年邁怕生病，辛苦地干一個(gè)月，收入剛夠維持家用。像我這個(gè)年齡，大家都知道不攢點(diǎn)錢意味著什么”，這是很多中年男人的感慨。

　　過度欲望壓力：

　　如果對(duì)權(quán)力、金錢心存過多期望，心腦神經(jīng)系統(tǒng)總處于緊張狀態(tài)，形成與正常生理節(jié)奏不協(xié)調(diào)的節(jié)拍，造成精力透支，早衰不可避免。

　　做男人難，做“灰色男人”更難，放輕松?談何容易。