當(dāng)你已經(jīng)遇到夢(mèng)想中的女孩，渴望與她共浴愛河時(shí)，是否會(huì)對(duì)兩人的親密接觸感到緊張，惟恐自己的表現(xiàn)不佳?性生活中，你是否會(huì)出現(xiàn)焦慮、手足無(wú)措、反應(yīng)遲緩，甚至ED或早泄的情況?美國(guó)一性健康網(wǎng)站近日指出，其實(shí)，男性大可不必如此緊張，只需要摒棄以下4點(diǎn)，就可以輕松克服性生活中可能出現(xiàn)的問(wèn)題。

　　擔(dān)心陰莖過(guò)小，難以滿足對(duì)方這幾乎是男性最常見的問(wèn)題。但對(duì)大多數(shù)女性而言，她們關(guān)心的不是陰莖大小，而是男性對(duì)她們的愛有多深。因此，在性愛前，男性應(yīng)該花足夠多的時(shí)間進(jìn)行愛撫，向愛人表明自己愛。男性也可以借助前戲，克服自己心中的恐懼。如果女性看到男性總是遮掩自己的性器官，那就表示“他對(duì)自己并不滿意”，不妨多表?yè)P(yáng)一下對(duì)方，增強(qiáng)他的信心。

　　擔(dān)心安全套出問(wèn)題不少男性抱怨，自己在關(guān)鍵時(shí)刻經(jīng)常會(huì)“掉鏈子”，罪魁禍?zhǔn)拙褪前踩�套，因�(yàn)樗鼈兛倳?huì)出狀況，如突然破裂、戴不上去等。事實(shí)上，男性應(yīng)對(duì)安全套懷有感激之情，有了它，不用再擔(dān)心染上性病或意外懷孕。因此，男性應(yīng)練習(xí)一下如何正確戴安全套。熟練后，自然不會(huì)在性愛中手忙腳亂了。

　　擔(dān)心不夠持久一旦進(jìn)入性愛狀態(tài)，男人便失去了時(shí)間概念，總覺(jué)得自己持續(xù)得不夠久，還會(huì)擔(dān)心射精過(guò)快。對(duì)于這樣的男性，應(yīng)該經(jīng)常變換體位。

　　擔(dān)心她無(wú)法獲得高潮首先，每個(gè)男性都要記住，不應(yīng)獨(dú)自承擔(dān)這份壓力，要和愛人一起面對(duì)。兩個(gè)人可以探討，是什么妨礙了她沉浸在性愛之中，然后努力解決這個(gè)問(wèn)題。此外，男性應(yīng)多做功課，學(xué)會(huì)把握愛人的性愛節(jié)奏。一般情況下，慢慢開始、逐漸加速，是最佳的性愛方式;不要吝嗇愛撫。