曾經(jīng)一男子爬上和平飯店頂摟欲輕生，警方與其溝通了近兩小時后，才使其放棄了自殺的念頭。由于社會的高速發(fā)展，人們一時無法適應(yīng)生活與生存的壓力，特別是承擔(dān)了社會重要角色的男性，健康顧問指出單身男性易發(fā)生心理危機(jī)，所以關(guān)注男性健康迫在眉睫。

男性的生理疾病可以通過醫(yī)生的幫助、藥物的治療得到解決，但依然有很多男性寧可忍受著病痛也不愿意就醫(yī)。一方面是因為人們忽略了男性心理問題，長久以來男性的形象就是勇敢、堅強(qiáng)，男性如果顯示出其柔弱和乏力的一面，就可能會被認(rèn)為是無能。男性不斷給自己加壓，種種不良的情緒隨之孳生，繼而危及到身體健康。另一方面，男性也需要另一半的關(guān)愛和體貼。調(diào)查表明，處于婚姻幸福家庭美滿中的男性，身體健康的比例要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于單身男性。

情緒失調(diào)傷身體

隨著季節(jié)的變化，萬物開始凋零。男性可能患上一種“季節(jié)性情緒失調(diào)”的心理疾病。這是指因天氣變化而產(chǎn)生的情緒疾病，因多發(fā)于秋冬季，又被稱為“冬季抑郁癥”。另外，“敵視情緒”也會影響男性心理健康。數(shù)據(jù)顯示，男性每上升一分悲觀感覺，患心臟病的危險就增長六個百分點。因為“敵視情緒”長期郁積會破壞男性身體的免疫系統(tǒng)，更能對心臟系統(tǒng)產(chǎn)生壓力，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致心臟受損。

維生素及微量元素的影響

因為工作和社會地位的關(guān)系，男性常常會陷入應(yīng)酬和酒席之中，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，吃的量多了，與能量代謝有關(guān)的B族維生素就會消耗得多，而維生素B1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發(fā)現(xiàn)維生素B3缺乏與焦慮有關(guān)，維生素B6的不足則導(dǎo)致思維能力下降。另外，過度食用肉類，體內(nèi)的腎上腺素水平就會升高，更容易使人發(fā)怒。如果身體中缺乏鎂元素則是男人悲傷不已的潛在原因。從科學(xué)的角度分析，人之所以會感到悲傷，是由于體內(nèi)氨基酸的長期不平衡導(dǎo)致的。由此可見，男性生理與心理健康是互相影響的，如果男性心理問題不得到解決，那么會對其生理健康造成危害。