壓力大成為男性健康隱形殺手
僅一成人關(guān)注男性健康
據(jù)世界衛(wèi)生組織的不完全統(tǒng)計(jì),男性患心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)是女性的1.24倍,在40歲以后進(jìn)入肝癌高發(fā)期。越來(lái)越多的疾病正快步向男性走來(lái),如前列腺炎、性功能障礙、疲勞綜合征、脫發(fā)等,危害到男性的身心健康。這樣看來(lái),男性似乎比女性更加脆弱,其實(shí)事實(shí)也是如此,在全世界范圍內(nèi),男性的平均壽命要比女性小2—3歲。
記者在隨機(jī)采訪(fǎng)中發(fā)現(xiàn),無(wú)論是男性朋友本身還是身邊的女性,只有不到一成的受訪(fǎng)者曾經(jīng)關(guān)注過(guò)這樣的問(wèn)題。而在這一成受訪(fǎng)者中,也僅僅把男性健康理解為男性生殖健康,而壓力對(duì)男性健康的潛在危害,常常不被包含在男性健康的范圍之列。
生活疲憊懶得上醫(yī)院
在我國(guó),成年男性作為家庭的頂梁柱,工作、經(jīng)濟(jì)、精神壓力都非常大,造成睡眠時(shí)間不足,生活不規(guī)律等。“為了算清楚公司每天的賬務(wù)情況,常常要工作到凌晨一兩點(diǎn)鐘,而且心理壓力巨大,回到家之后感到非常疲憊。”某公司一名出納人員小張抱怨說(shuō)。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),很多男性都有和小張類(lèi)似的情況。出租車(chē)司機(jī)王先生說(shuō):“自己常年開(kāi)車(chē)在外面跑,很少關(guān)注自己的身體狀況,即使有些小病,也懶得去醫(yī)院。”
中年男性小心“心肝”
從各醫(yī)院就診人數(shù)統(tǒng)計(jì)看,在因心血管疾病而就診的患者中,男性要明顯多于女性。由于男性每天的工作強(qiáng)度要遠(yuǎn)高于女性且男性本身的生理結(jié)構(gòu)不同,長(zhǎng)年累月旺盛的新陳代謝加快了器官老化,心血管系統(tǒng)疾病便首當(dāng)其沖。而肝臟是人體最敏感和脆弱的器官,勞累、熬夜、酗酒等都會(huì)傷害肝臟。工作緊張、精神壓力大的人,長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài),造成免疫力低下,加上人到中年所接觸的有害因素不斷增加,會(huì)轉(zhuǎn)化成慢性肝損傷,容易導(dǎo)致肝癌。肝癌可發(fā)生于任何年齡,在30歲患病率開(kāi)始升高,但以35—55歲年齡段最多見(jiàn)。有研究曾統(tǒng)計(jì)了254例原發(fā)性肝癌患者,平均發(fā)病年齡為43.7歲。
專(zhuān)家建議
男人要對(duì)身體負(fù)責(zé)任
身體的疲憊和心理的疲憊交叉出現(xiàn),加上不及早加以關(guān)注,會(huì)對(duì)男性健康埋下隱患,說(shuō)不定哪天就會(huì)像定時(shí)炸彈一樣突然爆炸。
天津市第一中心醫(yī)院健康查體科主任張莉提醒男性朋友:在平時(shí)的生活和工作中,除了養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和科學(xué)安排休息時(shí)間之外,還要盡量做到少抽煙、少喝酒,保證足夠的睡眠時(shí)間。同時(shí),定期到醫(yī)院進(jìn)行健康檢查尤為重要,要做到早發(fā)現(xiàn),早治療,不要對(duì)自己的健康不負(fù)責(zé)任。
第三中心醫(yī)院肝膽外科專(zhuān)家王毅軍教授表示,乙肝表面抗原陽(yáng)性者、慢性肝炎患者、有肝癌家族史,尤其是已有肝硬化的病人都是肝癌的高危人群,這些人應(yīng)定期檢查一次肝功能,做肝臟超聲檢查,這是及早發(fā)現(xiàn)肝癌的最有效方法。
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