大多數(shù)情況下，性焦慮者均具有正常的性興奮和性高潮反應(yīng)，并且也有性的欲望。所以性焦慮其實(shí)并不可怕，性焦慮患者要學(xué)會(huì)克服，下面我們來一起看一下：

男性不要把性焦慮想得太可怕

也許你會(huì)認(rèn)為性焦慮是洪水猛獸，也許當(dāng)你知道男友或丈夫有性焦慮的時(shí)候你會(huì)覺得這輩子就要守活寡了，也許你會(huì)選擇離開……其實(shí)，大可不必如此慌張，因?yàn)槊總�(gè)男人都會(huì)性焦慮，只是情況時(shí)候嚴(yán)重罷了。

大多數(shù)情況下，性焦慮者均具有正常的性興奮和性高潮反應(yīng)，并且也有性的欲望。只是由于莫名其妙的焦慮反應(yīng)使他們不能滿意地完成正常的性交，或者是為了避免焦慮而減少性交活動(dòng)。防治性焦慮，必要的性知識(shí)教育非常重要。

有男人經(jīng)常說回家交功課，指的就是同房。在男人的意識(shí)了，與妻子同房就好像是交功課一樣，有點(diǎn)應(yīng)付式，所以他們不熱衷于此。

要讓男人從內(nèi)心覺得，性生活是一種樂趣，而不是一種操作負(fù)擔(dān);性生活是一種自然功能，每個(gè)人都可以自然地進(jìn)行而不必有太多的焦慮。

在夫妻同房時(shí)多通過語言或行為，交流彼此的感覺，在和諧無壓力的狀態(tài)下享受性愛的樂趣，逐步減輕或消除性焦慮。

以上介紹的是性焦慮的真實(shí)情況，希望對(duì)大家有所幫助，其實(shí)性焦慮并不可怕，男性一定要注意克服這種心理。