我們經(jīng)常在網(wǎng)上看見(jiàn)一些新聞，說(shuō)某位男性，在運(yùn)動(dòng)或工作過(guò)程中，就離奇死亡。之后經(jīng)醫(yī)學(xué)部門鑒定，是死于過(guò)激運(yùn)動(dòng)或勞累過(guò)度。為何男性強(qiáng)健的體魄，就突然這么不堪一擊?今天我們就來(lái)看看男性死亡排行榜。

第九：過(guò)激娛樂(lè)或鍛煉而死亡。

某單位組織旅游，半路上員工老王因身體不適，獨(dú)自離團(tuán)回賓館休息，沒(méi)想到兩天后被服務(wù)員發(fā)現(xiàn)死在了賓館。老王的家人認(rèn)為旅行社未盡到保證團(tuán)員人身安全的承諾，和旅行社對(duì)簿公堂。還有爬山摔死的，游泳嗆死的，歌廳唱死的，找小姐累死的……

第八：心跳過(guò)快忙死。

快節(jié)奏的生活方式，緊張壓抑的心情，都會(huì)導(dǎo)致無(wú)故心動(dòng)過(guò)速與高血壓。

日本名古屋大學(xué)醫(yī)學(xué)部的一位學(xué)者發(fā)表自己的研究成果，揭示了心跳與壽命的關(guān)系。人類一生的心跳次數(shù)在安靜時(shí)為15億次，考慮到活動(dòng)的因素，人類一生的心跳次數(shù)約為20-23億次。在哺乳類動(dòng)物中，不問(wèn)具體的種類，他們心跳的次數(shù)大致都是一個(gè)定數(shù)。把心跳數(shù)與壽命的關(guān)系用算式表示為：壽命(分)=20-23億 (次)/ 每分鐘的心跳數(shù) 。心跳的次數(shù)與壽命是成反比例的�？傊�，一分鐘的心跳速度越快，壽命就越短。

第七：睡眠不足而死。

五十歲的工作狂，有幾個(gè)十點(diǎn)休息的?一般情況下，人體對(duì)睡眠的要求是青壯年一夜睡7小時(shí)-9小時(shí)，少年幼兒增加1小時(shí)-3小時(shí)，老年人減少1小時(shí)-3小時(shí)，這是不同年齡段對(duì)睡眠量(時(shí)間)的要求。睡眠低于這個(gè)大概時(shí)間，而且常常感到提不起精神的，是在提示你睡眠不足了。睡眠對(duì)人很重要，研究指出：每晚睡眠不足4小時(shí)的成年人，其死亡率比每晚能睡七八個(gè)小時(shí)的人要高180%。而另有研究認(rèn)為：睡眠不足對(duì)健康的危害是迅猛的，睡不夠的人衰老速度是正常人的2.5-3倍，危害已經(jīng)大大超過(guò)吸煙。