最近一位男性朋友的留言引起了小編的注意，他說，自己在外面是職場、朋友圈中最受歡迎的好脾氣男人，但是回家后總是忍不住對家里人發(fā)脾氣，為什么總是溫柔待陌人，苛刻待親人?今天我們就來為男性朋友解讀這個問題!

1. 因為覺得可以隨意，潛意識很清楚，錯誤成本太低了，總會被原諒的。

2. 惰性，習(xí)慣了低成本，自然選擇低成本的方式。考慮家人感受這個步驟總會被延遲或者忘記。

補(bǔ)充一點，如果希望扭轉(zhuǎn)，必然需要打破這個慣性。

1. 邏輯上所有人都知道，家人是最重要的，我們只是以為低成本，其實成本的大頭都是被罵的那一方扛著呢。

2. 與人溝通會有慣性，看到某個人就會說某種話是本能，和動物的條件反射沒區(qū)別，要改進(jìn)，也和訓(xùn)狗狗沒區(qū)別。訓(xùn)練說話前有考慮感受，考慮結(jié)果這個環(huán)節(jié)，就可以打破慣性。

3. 當(dāng)然還有一個底層信念需要建立：說話是一件重要而非隨意的事情，謹(jǐn)慎為之。

為何有些人對家人很容易發(fā)脾氣，而對外人卻會忍氣吞聲，每次對家人生氣后又自責(zé)，如何調(diào)整自己的心理狀態(tài)呢?

原因一：面對親人的要求和期望，我們感受到的壓力更大。

相對于不相干的人來說，面對親人提出的要求和期望，我們感受到的壓力更大。這是因為我們心里更在乎他們，我們不希望他們不開心。所以當(dāng)我們意識到親人期望的時候，我們?nèi)绻�做不到就產(chǎn)生了讓他不開心的風(fēng)險。如果他不開心，我們也不會開心，這就好像在事情一開始發(fā)生時，就預(yù)訂了結(jié)果。我們要奮不顧身的投入進(jìn)去，只許成功不許失敗!于是我們成功的愿望也更加迫切，由此產(chǎn)生的壓力也更大。