都說正常如戰(zhàn)場，真的一點(diǎn)也沒錯(cuò)，在職場一定要擁有好的心理素質(zhì)，才能有好的工作效率。有時(shí)也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的小事成為我們爆發(fā)的導(dǎo)火索，哪些會(huì)成職場人的心理雷區(qū)，我們來細(xì)數(shù)這些職場上的心理雷區(qū)。

一：過度緊張

對象：沒有太多經(jīng)驗(yàn)的職場新人

癥狀：考試、筆試等統(tǒng)統(tǒng)沒有問題，一旦到了面試，從前一天晚上開始就覺得緊張、失眠、大腦混亂，面試的時(shí)候，腦子常常是一片空白，說話結(jié)結(jié)巴巴，好像突然舌頭大了一圈，更有甚者會(huì)緊張到胃痛、心跳加速，面色潮紅。

對策：不妨試試在面試的前一天做角色扮演的模擬練習(xí)，實(shí)戰(zhàn)演練讓自己進(jìn)入角色。或者通過各種渠道多了解那個(gè)公司，多掌握情況，面試后如果很多時(shí)間不能走出角色，那就試著情緒轉(zhuǎn)移的方法，做一些自己平時(shí)喜歡做的事情，或者找一些朋友家人傾訴一下自己的擔(dān)憂也是個(gè)好方法。

二：跳槽成習(xí)慣

對象：年輕的白領(lǐng)

癥狀：頻繁跳槽，一份工作做不到一個(gè)合同期，有的甚至不到一兩個(gè)月，求職者個(gè)人覺得這是為自己尋找更好的機(jī)會(huì)，“人往高處跳，水往低處流。”覺得自己的性格就是這樣的，沒有辦法改了，跳了再說。

對策：如果你也是這“跳蚤一族”里的成員，你就該仔細(xì)思考和衡量一下自己的自身價(jià)值與你的追求之間的差距。你要尋找你的伯樂，但首先要想清楚自己是不是千里馬。從短期利益看，每次跳槽都要花很多時(shí)間與新的環(huán)境、新的同事磨合，尚未深入公司，就跳槽走了，也許公司正打算給你更好的機(jī)會(huì)，你卻跳到別的地方去了，目光短淺，實(shí)在不是明智之舉。