對所有男人來說，最在乎的莫不過就是面子和自尊心，一旦失了面子沒了自尊心，這位男人我想想死的心都會有了。那么在人際交往中，在職場中，男人的自尊心輕易的被考驗(yàn)，如何能讓自己避免情感傷害呢!

一、把自己的自尊心要求寫下來

將心比心，是最合適的方法。所以在辦公室中，不妨把自己對自尊心的要求寫下來，而且越具體越好。“可以讓我在公司里發(fā)表自己的意見，不管正確與否”“可以在一個(gè)相對私密的空間里被老板訓(xùn)話”“可以討論錯(cuò)誤的原因，而不是指責(zé)自己的過錯(cuò)”。

因?yàn)橛羞@樣的需求，那么在對待下屬，同事時(shí)或許就會考慮對方的情緒和要求，不至于傷害到對方脆弱的情感。

二、學(xué)會把自尊心看作“面子”

自尊心說白了也就是“面子”問題，沒有人愿意被老板隨意拉住當(dāng)墊背，也沒有愿意被同事經(jīng)常惡搞，更沒有人愿意在辦公室成為八卦新聞的主角，因?yàn)樗�有這一切都會影響其在辦公室的地位和聲譽(yù)，也就是有可能“臉面喪盡”。

所以正確的方法，就是把對他人的尊重問題看作給足“面子”的舉措上，這樣至少不會讓人有“臉上掛不住”的感覺。

三、積極參與“自尊心傷害”之補(bǔ)救

無論我們是有意還是無意中傷害了別人的自尊心，首先要想到補(bǔ)救的良策。因?yàn)樾袆由系姆e極補(bǔ)救，說明我們還在挽救自己的過錯(cuò)，聽之任之絕對是不負(fù)責(zé)任的方法。

我在一個(gè)敞開的辦公環(huán)境里對他提出批評性意見，導(dǎo)致他的不高興。事后我主動說對不起，并對自己一直把他當(dāng)小孩子看待表示了抱歉，并感謝他為自己提出了一個(gè)好的建議，從此也成為我的人生經(jīng)驗(yàn)。我的補(bǔ)救為此讓我和我的同事關(guān)系變得更加融洽。

四、為自尊心建個(gè)小房子

因?yàn)榱私饬俗约簩ψ宰鹦牡谋Ｗo(hù)要求，所以在和他人相處過程中，可以盡可能為他人的自尊心建一個(gè)小房子，那可是真正的保護(hù)層，使其與傷害有效隔離。

這個(gè)小房子由無數(shù)的“不要”組成，比如不要踐踏尊嚴(yán)，不要侵犯隱私，不要公然對峙，不要限制自由，不要主動揭短，不要藐視存在。有了這樣的不作為，那么人際圈中的自尊心自然就得到了保護(hù)，也因此理順了辦公室的關(guān)系。

五、用“自尊心”調(diào)動積極性

別以為保護(hù)自尊心僅僅是為了和諧關(guān)系的考慮，更多的時(shí)候自尊心問題處理好了還能帶來意想不到的積極性。他是辦公室里學(xué)歷最低的一位同事，他的自卑情結(jié)一直很深。于是他的工作伙伴除了在他最弱項(xiàng)的部分幫助他，還在私下交談中提議他繼續(xù)學(xué)習(xí)，他很感動伙伴的尊重和理解，也為了更好地回饋團(tuán)隊(duì)，他一邊學(xué)習(xí)一邊更加努力工作，自信心也變得越來越強(qiáng)。

傷害了自尊心就等于傷害了感情，所以善待自尊心成了職場生存中的一門大學(xué)問。把自己對自尊心的要求平等地與以他人，那么至少可以減少不必要的情感傷害，同事之間的關(guān)系自然可以融洽甚至是和睦。

自尊心人人都有，給自尊心一個(gè)房間，或許真是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。