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男性養(yǎng)生 提防男人的6大生理弱點

男性養(yǎng)生 提防男人的6大生理弱點

作為做太太的女性朋友,是否知道自己的老公在外表強壯、剛健的背后,暗存著諸多心理和生理方面脆弱的一面?你如果能多了解些,或許對以后家庭生活質(zhì)量的提高有所幫助。

弱點一:不知不覺中成了禿頂

太太:好像與季節(jié)無關(guān),老公的頭發(fā)脫落得有點過,僅半年時間,原來一頭濃密的頭發(fā),就變成了如今近乎禿頂?shù)臉幼印?/p>

分析:調(diào)查顯示,約1/4的男人30歲就開始脫發(fā),這與體內(nèi)雄性激素水平有關(guān)。頭發(fā)開始脫落時不積極求醫(yī),就會越來越嚴(yán)重。有關(guān)研究還發(fā)現(xiàn),頭頂脫發(fā)越厲害,患心臟病的可能性越大;膽固醇水平高且禿頂?shù)娜,要比膽固醇高但不禿頂?shù)娜,得心臟病的幾率高3倍。

提示:首先應(yīng)去醫(yī)院確定脫發(fā)的原因,對癥治療;焦慮的情緒對脫發(fā)會有很大的影響,應(yīng)想辦法緩解他的心理壓力;不要縱容他的“嘴癮”,辛辣美味雖能滿足他的食欲卻會加速脫發(fā);此外,過咸會引起脫發(fā),多吃糖也會使皮脂腺增多而誘發(fā)脂溢性皮炎導(dǎo)致脫發(fā)。還有一招是每天堅持5分鐘按摩頭皮。

弱點二:患高血壓后更易導(dǎo)致心臟病

太太:太可怕了,為什么發(fā)生心臟猝死的多半是男性呢?

分析:男性在社會競爭中,承受的壓力更大;不少男性飲食上還特別偏愛動物脂肪類食物,并有吸煙或酗酒的不良習(xí)慣,

這一切都會使心臟功能遭到危害。據(jù)臨床統(tǒng)計,男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7~10倍。

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