每天下班，男人說(shuō)累，女人也說(shuō)累。職場(chǎng)男女，究竟誰(shuí)更累？誰(shuí)的身心承受了更大的壓力？現(xiàn)在不用再爭(zhēng)了，數(shù)據(jù)顯示，身體不健康癥狀明顯（中度以上）的人群占到1/3，身體癥狀指數(shù)最高的是26-35歲群體，而女性員工整體的身心健康水平均高于男性。

調(diào)查顯示，職場(chǎng)人不健康癥狀指數(shù)最高的是26-35歲群體。這個(gè)群體是職場(chǎng)人群的中堅(jiān)力量，長(zhǎng)期的忙碌和壓力導(dǎo)致個(gè)人健康方面的問(wèn)題較多。而在31-35歲年齡段，依然處于普通員工級(jí)別的男性和處于高管級(jí)別的女性則有較大的身體健康問(wèn)題。

心理健康調(diào)查則顯示，男性在情緒耗竭和抑郁上則表現(xiàn)出更多的問(wèn)題。這與男性員工實(shí)際工作壓力、社會(huì)輿論壓力以及男性員工普遍不善傾訴和表達(dá)密不可分。

專家提醒職場(chǎng)人群，要及時(shí)關(guān)注心理健康，合理安排工作與生活，放棄宅狀態(tài)。當(dāng)面對(duì)較大的壓力時(shí)，可以借助咨詢問(wèn)診等渠道，緩解壓力。