國際大學(xué)生節(jié)盡管離我們這些已經(jīng)工作的人很久了，但是依然在懷念上大學(xué)的時(shí)光。如今大學(xué)生的身心健康越來越收到社會(huì)和國家的重視，因?yàn)樯硇慕】祵?dǎo)致大學(xué)生自殺的時(shí)間屢見不鮮。那么，我們要怎么做才能保證大學(xué)生的身心健康呢?

國際大學(xué)生節(jié) 關(guān)注大學(xué)生的身心健康

名詞解釋：什么是國際大學(xué)生節(jié)?

“國際大學(xué)生節(jié)”又稱“世界大學(xué)生節(jié)”、“世界學(xué)生日”、“國際學(xué)生日”。節(jié)日的設(shè)立是為了控訴暴徒血腥的罪惡行徑，為了紀(jì)念反法西斯的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)，為了在大學(xué)生中倡導(dǎo)追求和平、民主、自由和進(jìn)步。1946年，世界各國學(xué)生代表于布拉格召開全世界學(xué)生大會(huì)，宣布把每年的11月17日定為“世界大學(xué)生節(jié)”，以加強(qiáng)全世界大學(xué)生的團(tuán)結(jié)和友誼。

關(guān)愛大學(xué)生健康，我們要做什么？

隨著學(xué)習(xí)生活社會(huì)家庭等各方面的壓力，大學(xué)生“亞健康”問題越來越受到人們的關(guān)注。亞健康狀況包括心理、生理、精神三方面，很多大學(xué)生在校期間沒有明確的生活學(xué)習(xí)目標(biāo)，尤其面臨就業(yè)時(shí)又想有所作為，這樣就容易產(chǎn)生焦慮、逃避的心理，另外，上網(wǎng)、熬夜等不規(guī)律的生活習(xí)慣都會(huì)引起大學(xué)生“亞健康”狀態(tài)。

“學(xué)生自發(fā)組織的問卷調(diào)查雖缺乏科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)性，但是也有一定道理，如果你存在問卷調(diào)查中的幾條就應(yīng)注意了。大學(xué)生自己要重視亞健康問題，應(yīng)該明確生活學(xué)習(xí)的目標(biāo)，積極參加多項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。”

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