男性平時會面臨一定的壓力，所以在日常生活當(dāng)中大家需要注意男性的生活，而且，也要注意男性的身體保健，全面的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意性生活方式，避免造成男性身體受到危害，平時也要注意合理的進(jìn)行保健，全面進(jìn)行自我調(diào)理，那么，男性要想性生活完美應(yīng)該注意哪些事項？

（1）疲勞時不宜同房

這里所說的疲勞，包括了體力疲勞和腦力疲勞兩個方面。人在過度疲勞的情況下，精神和體力都明顯感覺不佳，會導(dǎo)致性功能受到影響，性生活也不如平時那樣食欲愉快，此時如果勉強(qiáng)過性生活，會造成進(jìn)一步疲勞，影響體力和精力的恢復(fù)，如果經(jīng)常這樣，有可能導(dǎo)致性冷淡，以至對性生活產(chǎn)生厭惡。

（2）醉酒后不宜同房

對新婚夫婦來說，醉酒后過性生活，一旦受孕，對下一代健康極為不利。因為，過量的酒精對生殖細(xì)胞的活力有抑制作用，并且會使染色體的結(jié)構(gòu)或數(shù)目發(fā)生不利的變化。

（3）清晨不宜同房

很多男性喜歡清晨同房，但這種情況下，體力得不到恢復(fù)，整天都會感覺到頭昏腦脹，精神不振，工作和學(xué)習(xí)必定受到一定影響，加之，同房也需要一個幽靜的環(huán)境，因此一般認(rèn)為，性生活以夜晚臨睡以前進(jìn)行為宜，性交后便可入睡休息。

（4）患病時不宜同房

夫妻任何一方患病后都不宜同房，因為在病中身體善欠佳，同房不利于病體的康復(fù)。特別是患了某些傳染病，在未治愈前更應(yīng)禁止過性生活。有的男性如患了細(xì)菌性泌尿道感染，應(yīng)在治愈后再同房，以免給妻子增加患病的可能。

平時需要注意避免過度疲勞，而且要注意避免頭昏腦脹，應(yīng)該注意自己的精神充沛的情況下進(jìn)行性生活，很多的男性喜歡在早晨的時候同房，但是，這樣會造成精神不振影響到工作和生活其實大家不要過度的進(jìn)行性生活，青春期男女精神充沛，到了中老年之后，精神欠佳。