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紅茶+檸檬=脂肪肝 當(dāng)惜食物搭配要你命

紅茶+檸檬=脂肪肝 當(dāng)惜食物搭配要你命

不少人為了自己的身體健康,再吃東西時都喜歡不同食物之間的混搭。那么,你知道什么食物可以搭配?什么 食物搭配起來吃不但傷害健康,甚至可能得癌癥嗎?可我們知道,每一樣食物都有其特殊的價值和營養(yǎng),對人體健康發(fā)揮著不同的作用。但是,如果你不懂得如何搭配食物,具有豐富營養(yǎng)的兩種食物碰撞后卻會對人體產(chǎn)生各種不良影響。下面幾種不利健康的食材搭配,點菜的時候一定要注意!

當(dāng)惜食物搭配要你命

■紅茶+檸檬

不可以喝檸檬紅茶!? 感到訝異的人是不是很多呢? 問題在于多數(shù)進口的檸檬中使用的防腐劑OPP這個成分,其與咖啡因結(jié)合后,會產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

國產(chǎn)檸檬幾乎不會使用OPP,所以做檸檬紅茶時要留意檸檬的產(chǎn)地。

■番茄+小黃瓜

這兩者都是加在沙拉里的常見食材,但是小黃瓜里含有一種叫做抗壞血酸的酵素,會破壞番茄里的維他命C。

若要避免上述的效果,可以將小黃瓜加熱或是腌漬。

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