我們都知道在我們的生活中有很多的飲食都是比較的無常的，這些人飲食無常會有什么危害呢，這是很多人都非常關心的問題啦，飲食無常可能導致一個男人變成一個軟骨頭呢，下面就跟著小編來具體的看看吧。

研究表明，與女人相比，特別是那些患有易餓癥的男人，如果飲食不規(guī)律的話，更易出現(xiàn)骨質損傷的情況。研究人員指出，已發(fā)生骨質疏松的男人，一般都是飲食不規(guī)律惹的禍。這種骨質損傷的情況并不僅僅是普通的飲食不規(guī)律的并發(fā)癥，實際上，問題還相當嚴重。

安徒生博士說，據(jù)估計，有大約1/6的男人有飲食不規(guī)律的不良習慣。很遺憾，很多男人，甚至包括許多醫(yī)生對飲食不規(guī)律的嚴重后果都缺乏足夠的認識。

安徒生又談到了關于骨質損傷的治療問題。他說，治療由飲食不規(guī)律引起的骨質疏松癥并沒有固定的最佳療法，但是，卻可以采取一些手段來幫助恢復骨骼密度。多攝取鈣和維生素D能促進骨骼增長并且能夠增加骨骼的抗擊強度。

患骨質疏松癥的男人應盡量避免在體育活動及其他高強度運動中發(fā)生激烈的身體對抗和接觸，因為這樣極易發(fā)生骨折。

研究還發(fā)現(xiàn)，飲食不規(guī)律男人的雄性荷爾蒙含量通常較低，這也可能影響骨骼密度。

那么現(xiàn)在的你是不是清楚了呢，知道其實一個人飲食的無�？赡芙o這個人造成很大的影響呢，你應該不想成為一個軟骨頭吧，那么就一定要注意你的飲食啦，讓你的飲食習慣可以變得好一點呢。