大家都知道，男人的吸煙過度帶來的害處多多，而且一般吸煙的男人都沒有很大的毅力去戒煙，所以大家都在想辦法調(diào)理好自己的身體。尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道就為大家介紹多服用冬蟲夏草效果好，男人不妨試試。

冬蟲夏草味甘性溫，主要的功效與作用在于潤肺、止咳、化痰和提高人體免疫力方面。中醫(yī)方面的書籍如《藥性考》談到：冬蟲夏草"秘精益氣，專補命門。"隨著城市的現(xiàn)代化，小車尾氣的排放也越來越嚴重，空氣質(zhì)量差，平時抽煙喝酒的應(yīng)酬讓都市人的肺部受損嚴重，若不注意調(diào)養(yǎng)，更會加重身體的負擔。那么冬蟲夏草具體對肺部有哪些功效作用呢，下面就給大家介紹一下冬蟲夏草對男性的肺部調(diào)理。

吸煙過度的中年男性，應(yīng)該多注意對肺部的保養(yǎng)，冬蟲夏草中的蟲草酸能保肺益腎、止血化痰，明顯增強支氣管纖毛活動能力，調(diào)節(jié)支氣管平滑肌。同時蟲草素對結(jié)核桿菌等能引起肺部感染的病菌有強烈抑制和殺滅作用。所以冬蟲夏草能夠補益肺氣，清肺潤肺，并能夠促進、加速肺細胞的新陳代謝速度，修復受損的肺細胞組織，生成新的肺細胞組織，恢復支氣管張力和肺活量。

冬蟲夏草清肺食譜

蟲草鵪鶉

「配方」冬蟲夏草10克，鵪鶉8只，生姜10克，蔥白10克，胡椒粉2克，鹽5克，雞湯300克。

「制法」

1、 將冬蟲夏草去灰屑，用酒浸泡，洗凈;鵪鶉宰殺后，瀝凈血，用溫水(70攝氏度)燙透，去毛、內(nèi)臟及爪(由背部刨開掏去內(nèi)臟)，再放入沸水內(nèi)略焯1分鐘后，撈出晾冷;蔥切斷;姜切片。

2、將每只鵪鶉的腹內(nèi)放入蟲草2-3條，8克蟲草分八份放完。然后逐只用線纏緊放入盅子內(nèi)，雞湯用鹽和胡椒粉調(diào)好味，灌入盅子內(nèi)，用濕綿紙封口，上籠蒸40分鐘即成。

其實除了這些方子之外，還有一個比較好的方法可以試試。對于男人來說操作簡單而且方便，那就是用冬蟲夏草和川貝磨粉一起服用，清肺潤肺，效果也非常棒!為了自己的身體健康，一起來試試吧。