1.你是否超重?

　　2.你有以下疾病，如糖尿病、高膽固醇、高血壓、動脈硬化、腎臟疾病嗎?

　　3.你有以下習慣，如吸煙、酗酒、吸食毒品嗎?

　　4.你參與體育鍛煉的頻率如何，如每天、每周一至兩次、大約每個月兩次等?

　　5.你感覺到壓力的頻率如何，如大部分時候都有、有時、很少?

　　分析：

　　1、超重者更容易患上性功能障礙等疾病。

　　2、導致男性患上勃起功能障礙的原因包括神經(jīng)性疾病、心理原因以及影響血液循環(huán)的疾病。

　　3、煙草、酒精及毒品都會對血管造成損傷，進而影響陰莖供血，導致男性患上勃起功能障礙。

　　4、運動能提高身體含氧量，預防勃起功能障礙。

　　5、壓力和焦慮是導致男性出現(xiàn)暫時性性功能障礙的重要原因之一。

　　枸杞蛋可輔助治療腎虛陽痿

　　用料：枸杞子30克，雞蛋1個，放入清水鍋中煮，蛋熟后取出去殼再煮片刻，飲湯食蛋。可連服3～5天。

　　功效：枸杞子性甘、平，富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。

　　研究證實，枸杞子有調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。防止了動脈硬脂，就可使進入陰莖的血流量增加，一旦進入陰莖的血流量大于排出量，就會使陰莖堅硬勃起。