皮膚上的傷痕和青腫遲遲不愈，有可能是糖尿病的早期信號(hào)。

警報(bào)1：他上星期打球留下的瘀傷至今未退。

皮膚上的傷痕和青腫遲遲不愈，有可能是糖尿病的早期信號(hào)。

其他的表現(xiàn)有：皮膚瘙癢、手足發(fā)麻疼痛、口渴、消瘦。

預(yù)防糖尿病有一個(gè)簡(jiǎn)單易行的辦法：多多地為他準(zhǔn)備生菜沙拉。最近一項(xiàng)調(diào)查：經(jīng)常大嚼生蔬菜的男人，患糖尿病的危險(xiǎn)可以減少84%。

警報(bào)2：他一定要把自己那份香蕉船讓給你吃。

一星期前，他還陪你在冷飲店里大嚼香蕉船。

今天，他說(shuō)：“一碰涼的牙齒就痛。”

這最可能是齲齒的癥狀。如果齲齒在淺處，還可以看到牙齒的溝窩處變黑。如果有不明原因的口臭，也可能是齲齒的問(wèn)題。

牙科醫(yī)生的探針和X光照射下能夠發(fā)現(xiàn)口腔深處的齲洞。你要做的是：督促他及早發(fā)現(xiàn)和修補(bǔ)齲洞，以及半年做一次牙科檢查。

警報(bào)3：他的腰圍二尺七。

現(xiàn)在還看不出什么問(wèn)題，但未來(lái)可能出現(xiàn)勃起障礙。

哈佛最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：體重超標(biāo)的男人容易發(fā)生動(dòng)脈阻塞，而這會(huì)阻礙勃起時(shí)所需要的血流，造成勃起障礙。

所以，買(mǎi)一條二尺五的腰帶送給他，并且督促他運(yùn)動(dòng)，直到這條腰帶合身為止。