這年頭，誰不想像郭靖郭大俠似的，喝下靈蛇寶血；或者跟段譽(yù)段大俠似的，吞下千年冰蟾，練就一身百毒不侵的神功！那么，天下到底有沒有這救命的神功？還是讓專家來告訴你！

德國：腸道自潔協(xié)會在行動

腸道自潔協(xié)會(FASTING)在德國已經(jīng)成立有些年頭了，并且廣受歡迎，很多該協(xié)會的成員會在每年8月，挑選比較空閑的一周進(jìn)行斷食。在斷食的7 天里，他們每天只喝一些蔬果汁，同時服用瀉劑，對腸道進(jìn)行徹底清理。每年8月的斷食大行動已經(jīng)成為了協(xié)會成員的生活習(xí)慣。需要注意的是，斷食不適合所有人，如果是初次斷食最好有醫(yī)師指導(dǎo)。

英國：排毒經(jīng)濟(jì)大熱門

在英國，排毒創(chuàng)造的經(jīng)濟(jì)效益十分火爆。鑒于市面上不少排毒產(chǎn)品宣稱可提升免疫力、解除疼痛、清除體內(nèi)毒素和刺激循環(huán)，英國醫(yī)療保健產(chǎn)品管理單位(the Medical Health Care Products Regulatory Agency，MHRA)展開調(diào)查行動，同時也寫信給一些排毒產(chǎn)品的制造商，要求撤除任何未經(jīng)證實的科學(xué)宣稱。因為凡是宣稱療效的，都必須先經(jīng)過醫(yī)學(xué)界認(rèn)可和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?a href='http://m.012509.com/dzjk/nrsj/tj/jkzc/' target='_blank'>測試。

日本：排毒暢銷書熱賣

日本，“周末解毒斷食”如同星火燎原，成為都市粉領(lǐng)族的最愛，相關(guān)書籍、產(chǎn)品不斷推出。很多日本排毒暢銷書都提示：排毒可以幫人減重、去除橘皮組織、解決脹氣，同時讓眾多女人更心動的是：讓肌膚散發(fā)出美麗的光彩。

入秋自測：你的身體需要排毒了嗎？

中醫(yī)把人體需要排出的毒素歸為：氣郁、瘀毒(包括瘀毒和血瘀)、痰阻、濕毒(包括濕毒和濕熱)、水濕之邪等5毒。你中“毒”了嗎?請看下列癥狀：

1、早晨不能在固定的時間自然醒來，起床后四肢乏力;

2、驀然發(fā)現(xiàn)華發(fā)早生，而且生在藏也藏不住的頭頂;

3、梳頭時持續(xù)掉發(fā);

4、腰腹部小肚腩、救生圈越來越明顯;

5、曾經(jīng)細(xì)嫩的肌膚日漸滄桑、粗糙;

6、肌膚越來越敏感，有瘙癢的問題，一換季就作亂;

7、脾氣漸長，老有壓不住的無名火;

8、失眠，即使睡著了也不踏實，老是做夢;

9、工作1小時后，就感到身體倦怠，胸悶氣短。

10、便便也來添亂，不是便秘就是腹瀉;

11、呼吸道容易“上火”;

12、美食當(dāng)前卻食欲不佳;

13、免疫力下降，春秋流感一來，第一個在劫難逃;

14、有風(fēng)濕癥。