男人聲音變尖是怎么回事?許多男人在70歲以后，都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的聲音有所變化，以往低沉的聲音不見了，而變成了尖利的聲音，聽著特別別扭，有點(diǎn)“娘炮”的感覺!聲音突然變尖可不是好事，這可是男人往向老年過度的現(xiàn)象!下面小編就說一下其中的原因!

男聲變尖竟是衰老標(biāo)志

大約70歲開始，男性軟骨開始變薄，聲帶穩(wěn)定性更差，說話聲音會(huì)變得更尖(高頻)。因此如果提早聲音變尖或者代表著你的身體開始在衰老。

干點(diǎn)活兒就氣喘吁吁

隨著年齡的增長(zhǎng)，很多男性常會(huì)感到體力大不如前，容易疲倦，比如打籃球、踢足球時(shí)沒以前靈活了，散步、爬山?jīng)]以前走得遠(yuǎn)了，搬重物比以前費(fèi)勁了，干點(diǎn)體力勞動(dòng)就氣喘吁吁等，這些都是衰老的標(biāo)志。

建議：有意識(shí)地運(yùn)動(dòng)，特別是慢跑、快走、游泳、騎車等有氧運(yùn)動(dòng)，能鍛煉肺功能，促進(jìn)肺活量，不僅可以激發(fā)身體活力，延緩衰老，還能緩解緊張情緒。運(yùn)動(dòng)應(yīng)掌握好強(qiáng)度，心率維持在每分鐘110-150次為宜，每次不少于半小時(shí)，孽周至少運(yùn)動(dòng)3次以上。

尿線細(xì)而無力

很多人說，男性衰老是從前列腺開始的。臨床中常見很多男性身體還很強(qiáng)壯，卻出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿線細(xì)而無力、排尿淋漓不盡等排尿不適，這些都可能是前列腺發(fā)出的衰老警報(bào)。

建議：生活中不要憋尿，以防尿液毒素沉積直接傷害前列腺;避免性生活過度導(dǎo)致性器官和前列腺持續(xù)充血，減少患前列腺疾病風(fēng)險(xiǎn);每天清洗包皮、陰囊等容易藏污納垢的地方。

性生活后非常疲乏

研究表明，男性性愛最活躍的年齡段是20-30歲。20歲左右，多數(shù)男性體力好、恢復(fù)快，每天都可進(jìn)行性生活，30歲后可能減至一周兩三次，40歲后則會(huì)降至每周一兩次。除了性愛次數(shù)的減少，衰老還會(huì)讓男人的私處發(fā)生很多變化，比如陰莖表皮變得松弛;敏感度降低，性沖動(dòng)次數(shù)減少;勃起不舉，性反應(yīng)遲緩;*量減少，性生活后非常疲乏。

建議：持良好心態(tài)能減少心臟負(fù)荷，相當(dāng)于給性器官上了“潤(rùn)滑油”;保持良好生活習(xí)慣，避免過度飲酒、長(zhǎng)期失眠或熬夜等不良習(xí)慣，以防睪酮生成速度減慢，引起性腺激素紊亂;適當(dāng)多吃韭菜、核桃、羊肉等有益性功能的食物。

更容易醉酒

人越老，越容易醉酒。原因是肝臟代謝酒精的能力會(huì)隨著年齡增大而下降，腎臟分解酒精需要的時(shí)間也更長(zhǎng)。

以上就是身體向男性發(fā)出的衰老信號(hào)!男人一生最大的變化，就是體力上的改變，青春期時(shí)體力飛速增強(qiáng)，而40歲以后，男人的體力明顯處下降趨勢(shì)，這其實(shí)就是衰老的表現(xiàn)!