隨著年齡的增長，性激素會有分泌減少的趨勢，男性激素的衰老，一般是從四十歲開始較為嚴重。男性40歲以后，體內(nèi)的雄性激素水平隨年齡的增長而逐步降低，生理機能開始下滑。尤其是在競爭激烈的大環(huán)境下，面對來自社會、工作和家庭的巨大壓力，往往容易忽視對自身健康的關(guān)注。那么你的雄激素水平如何呢？做做下面的測試。

其實，正如絕經(jīng)后女性要面對補充雌激素問題一樣，男性步入中年以后，也需正視雄激素睪酮的合理補充。

睪酮是男性性腺(睪丸)分泌的雄激素，是決定男性特征最重要的物質(zhì)。

男性步入40歲以后，體內(nèi)睪酮水平會隨年齡逐漸下降，由此引起的一系列生理變化及臨床癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為遲發(fā)性性腺功能減退癥，俗稱“男性更年期”。

睪酮的生理作用廣泛，生殖、泌尿、皮膚、骨骼、肌肉、造血、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)等均有雄激素受體，因此LOH不僅會引發(fā)精神心理疾病，更是某些基礎(chǔ)疾病的預(yù)兆。

如果身體沒有其他變化，出現(xiàn)性功能減退，精神衰退，體能明顯下降，血管擴張后出現(xiàn)潮熱、出汗等4方面問題，就要引起注意了。

十道題自測睪酮水平

1。是否有性欲減退?

2。是否有體能下降?

3。是否有體力和(或)耐力下降?

4。是否有身高降低?

5。是否有生活樂趣降低?

6。是否有憂傷和(或)脾氣不好?

7。是否有勃起不堅?

8。體育運動能力最近是否有下降?

9。餐后是否愛打瞌睡、感到疲憊不堪?

10。最近的工作表現(xiàn)是否不佳?

評估標(biāo)準(zhǔn)：對每個問題回答“是”或“否”，問題1或問題7或任何3個其他問題回答“是”即定為陽性答卷。如答卷為陽性，建議及早就醫(yī)，規(guī)范治療。

專家提示，如果測出睪酮較少，可以采用缺什么補什么的方式。