骨骼疾病雖然在年輕的時(shí)候看不出來(lái)，但是一個(gè)人的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉健康與否，到了一定的年齡才能看的出來(lái)，為了讓您更好的了解自己的骨骼健康、預(yù)防骨骼疾病，今天我們就來(lái)告訴您如何從走路姿態(tài)看出男人骨骼健康!

步速會(huì)受到多種因素的影響，包括體能、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉骨骼健康程度和心理健康狀況等。倫敦大學(xué)學(xué)院流行病學(xué)和公共衛(wèi)生系的學(xué)者選取了4，581名年齡在60歲以上的參與者，在6年內(nèi)分析了他們的抑郁癥癥狀和步速之間的關(guān)系。研究結(jié)果顯示：與步速處于平均水平的老人相比，步速緩慢的老人患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加;抑郁癥的癥狀與步速緩慢之間也存在直接關(guān)系。

線索一：羅圈腿

預(yù)警：骨關(guān)節(jié)炎

整形外科專家認(rèn)為這種步態(tài)通常是由于膝關(guān)節(jié)炎造成的，人群中有高達(dá)85%的人或多或少患有這種骨科疾病，通常是由于年齡增長(zhǎng)造成骨骼損耗引起的，如果嚴(yán)重，可通過(guò)支架糾正。

線索二：走路時(shí)手臂不搖

預(yù)警：后背下方存在問(wèn)題

生理學(xué)家認(rèn)為，走路左腿向前邁時(shí)，脊柱會(huì)向右旋轉(zhuǎn)，右臂也會(huì)隨之?dāng)[動(dòng)。如果有人在行走時(shí)手臂不怎么搖擺，可能意味著他后背的活動(dòng)性受到了限制，易引起后背疼痛和受傷。

線索三：踮著腳尖走路

預(yù)警：大腦可能有損傷

雙腳踮著腳尖走路，與肌肉緊張有關(guān)，而當(dāng)脊柱或大腦受到損傷時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。要注意的是，剛學(xué)走路的小孩多會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)這種步態(tài)，不需要擔(dān)心，如果一直如此，可帶孩子到兒科就診，進(jìn)行排查。