現(xiàn)在對(duì)于男性來(lái)說最怕聽到的字眼應(yīng)該就是虛了，因?yàn)榕�，所�?a href='http://m.012509.com/dzjk/nrsj/' target='_blank'>男人會(huì)總擔(dān)心自己已經(jīng)虛了，甚至?xí)�自認(rèn)為自己就是虛了，可是你真的是虛了嗎?如果搞不清楚，不如看下面的文章了解一下什么是虛。

盛年的男子工作壓力大，常常加班熬夜，感到身體勞累，會(huì)導(dǎo)致腎虛?老年人容易生病、抵抗力差，也是身體“虛”的表現(xiàn)？

生活水平不斷提高，讓我們更加重視“活著”的質(zhì)量。比起以往對(duì)身體的不管不問，更多人一有些風(fēng)吹草動(dòng)，就變得神經(jīng)質(zhì)起來(lái)，似乎總可以在自己身上找到“虛”的地方。秋冬來(lái)了，于是便自動(dòng)自覺開啟“進(jìn)補(bǔ)模式”。不過，在此之前，請(qǐng)搞清楚：你真的虛了嗎?

覺得累不一定是虛了

“很多現(xiàn)代人都會(huì)覺得自己有點(diǎn)虛。”“這幾年到醫(yī)院咨詢治未病的人越來(lái)越多。很明顯的表現(xiàn)是氣溫一降，我們醫(yī)院定制膏方的號(hào)就很難排得上，許多市民都有自覺養(yǎng)生的意識(shí)。” 的確，現(xiàn)代人的生活方式會(huì)導(dǎo)致很多人容易出現(xiàn)虛癥。不過，其中有很多人也并不是真正的“虛”。

例如，工作繁忙的人有時(shí)會(huì)覺得提不起勁、身體勞累、記性不好，甚至?xí)�覺得常常心情郁悶。這種情況不一定是虛，很有可能是工作壓力大影響身體，通過適當(dāng)休息、合理調(diào)節(jié)就有可能恢復(fù)暢快心情。另外，這些癥狀也有可能是其他外邪侵犯人體造成。例如濕氣重，也會(huì)覺得提不起勁、身體困重虛弱、四肢乏力;上火了，也可能會(huì)表現(xiàn)出一些身體虛弱的癥狀;氣郁了會(huì)導(dǎo)致心情煩悶、郁郁寡歡、提不起勁。因此，身心勞累并不一定意味著身體“虛”了，需要辨證看待。不過，如果長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣放任不管，久而久之，就有可能造成身體某些方面的虛，進(jìn)而形成虛的體質(zhì)。