都說(shuō)女人怕老，可是誰(shuí)不怕老呢？難道男人不怕老嗎？相信在這個(gè)世上沒(méi)人想變老，可是衰老是一定會(huì)來(lái)到的，如何才能讓我們發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始老了呢？如何才能避免衰老的早早到來(lái)呢？

在社交場(chǎng)合上，大家都知道，如果面對(duì)的是一個(gè)女性，那是萬(wàn)萬(wàn)不能問(wèn)她的年齡的，因?yàn)檫@是非常不禮貌的問(wèn)題。所以很多人就形成了這樣的偏見(jiàn)：女人怕老，所以不喜歡別人問(wèn)她的年齡。連生日的時(shí)候，生日蛋糕上面，都不會(huì)點(diǎn)上跟年齡相對(duì)的蠟燭。

是不是真的女人怕老，男人不怕老呢?真相就是：男人其實(shí)比女人更怕老!只不過(guò)男人的怕老，我們很少看得出來(lái)而已。在我們的認(rèn)知力，男人就比較糙，沒(méi)有女人精致細(xì)膩，所以也理所當(dāng)然地認(rèn)為，男人嘛，老了就老了，沒(méi)關(guān)系。

記得我老爸，有一段時(shí)間天天拿著鏡子看他頭上冒出來(lái)的白頭發(fā)，還讓老媽幫他拔掉。后來(lái)白頭發(fā)越來(lái)越多，怎么也拔不完的時(shí)候，他干脆去染了頭發(fā)。我相信像我老爸這樣的，絕對(duì)不是個(gè)案。

一、容易疲倦。

30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟(jì)，無(wú)精打采，可能是心理壓力大或內(nèi)分泌發(fā)生改變所造成。這說(shuō)明雄激素水平已下降。

二、視力減弱。

排除眼睛本身的問(wèn)題，這說(shuō)明血管方面出現(xiàn)病癥。它使血液循環(huán)受到影響，引起視神經(jīng)代謝障礙，造成視力減退。

三、聽(tīng)力下降。

內(nèi)耳聽(tīng)神經(jīng)血液循環(huán)不好，就會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降趨勢(shì)。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛(ài)戴著隨身聽(tīng)，人在年少時(shí)可能對(duì)聽(tīng)力的損害程度感覺(jué)不明顯，但過(guò)了30歲左右就能明顯感受到聽(tīng)力下降的危害。