對于男性來說，面子是非常重要的，在夏季，男性的保健工作更加重要的，那么男性在夏季可以怎么補水呢，下面就給大家講講男性在夏季肌膚補水的這些方法吧，希望可以讓大家在夏季保持美麗。

1、多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。

2、洗手也最好用溫熱水，每次洗手后涂抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。

3、別因為干燥就頻繁洗手，預防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈，盡量少沾水。

4、要多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免。

5、在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之后避免對著空調(diào)或者干手器直吹，這么做的目的是讓皮膚保持適當?shù)臏囟�，不會因�?ldquo;過涼過熱”而產(chǎn)生脫皮。

6、如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡單沖洗一下就可以了，洗澡后最好在皮膚特別干燥處涂抹一些油脂含量較高的護膚品。

7、涂抹藥膏適合于剛剛脫皮的階段，可以去藥店買一些含有弱效皮質(zhì)類固醇激素的軟膏。

8、平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，戴手套是個不錯的辦法。

男人的肌膚補水很重要，以上就是可以讓男人補水的方法，有了這些補水的方法，男人就不怕肌膚干燥，肌膚干燥還會出其他問題的，比如說起皮過敏等等，希望你能通過以上的方法緩解這些癥狀。

這些方法就是可以幫助男性在夏季補水的方法啦，希望通過這些方法可以在夏季讓你生活的更加的好，并以此讓自己生活的更好，讓自己的肌膚水潤光滑。