在日常生活中，有很多的男性皮膚比較粗糙，尤其是腳上的皮膚粗糙，這樣的人一般不容易生病，對于人體健康非常有利，我們都知道人體離不開腳，所以平時大家需要注意腳的健康，而且也要注意一些判斷依據(jù)，如何根據(jù)人體的顏色變化判斷身體健康狀況。

一、判斷的依據(jù)：通過身體部位顏色的變化來判斷疾病其實古已有之，《史記》中就記載有名醫(yī)扁鵲五色診病的例子，傳統(tǒng)的中醫(yī)將五色解釋為五臟反映出來的顏色，并通過這些顏色來判斷人患的是哪種疾病。所謂五色就是指：赤、黃、白、青、黑，這五種顏色分別代表著不同的病癥。

二、發(fā)紅：正常人的雙腳一般會呈現(xiàn)出健康的紅色，而代表疾病的紅色往往會顯得過于鮮艷或者呈暗紅色。這個時候就要注意了，一般而言，如果雙腳紅得十分明顯，那么有可能是身體濕熱的表現(xiàn)，這些熱氣聚集在雙腳無法排出，就會使雙腳表面的皮膚變得異常鮮艷。此外皮膚過敏也有可能會導(dǎo)致腳部的皮膚變成紅色，這都是需要考慮的。

三、發(fā)黃：黑眼睛、黃皮膚是我們亞洲人種的典型特征，但凡事物極必反，如果腳部的顏色變成了明顯異常的黃色，那么就要警惕可能是肝臟出現(xiàn)了問題。因為一旦患上了肝炎等和肝臟相關(guān)的疾病，那么就會影響到膽紅素的分泌，刺激體內(nèi)另外一種激素分泌的增多，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚的顏色發(fā)生變化。

四、發(fā)白：愛美的人士通常都希望自己能夠擁有雪白細(xì)膩的皮膚，但如果連雙腳都變成了白色，那可就不是一件值得慶幸的好事了。一般而言，如果體內(nèi)寒氣比較重那么舌苔首先會發(fā)白，同時也會導(dǎo)致人的雙腳顏色變淺。另外，如果有營養(yǎng)不良的癥狀，也會導(dǎo)致皮膚變得無比蒼白。

五、發(fā)黑：黑色常常被人們認(rèn)為是不吉祥的顏色，這一點也完全可以套用在人體之上。被毒蛇咬傷的傷口會變黑、摔傷的部位也會變得淤青，而如果雙腳呈現(xiàn)出不正常的黑色，那么最有可能的就是人體血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。這種情況一般出現(xiàn)在上了年紀(jì)的老人身上，因為隨著年齡的上升，人體血液循環(huán)的能力會變差，當(dāng)血液流動到腳部的時候就會產(chǎn)生阻礙，從而大量淤積在雙腳。時間久了自然就會變成不正常的黑色，所以我們一定要提高警惕。

平時大家需要注意男性的身體變化，而且在日常生活當(dāng)中需要注意男性的身體保健，一旦男性出現(xiàn)疾病，會影響到身心健康，平時大家需要注意皮膚的護(hù)理，而且要注意調(diào)養(yǎng)方式，避免出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，同時還會造成男性的肝腎功能受到影響，很多男性在出現(xiàn)疾病之前，會出現(xiàn)一些不良的癥狀。所以平時應(yīng)該盡早發(fā)現(xiàn)。