不久前法國(guó)的一次性生活調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在受訪的700多位成年男性中，有超過(guò)6成的受訪者對(duì)食物壯陽(yáng)功效有所誤解，尤其是部分民間流傳的，所謂“助性”的食物，以為長(zhǎng)期進(jìn)食有助床上雄風(fēng)。但專(zhuān)家指出某些民間流傳的壯陽(yáng)食物，功效不但不明顯，更有可能導(dǎo)致性無(wú)能！

民間流傳很多所謂的壯陽(yáng)食物，其實(shí)源于“以形補(bǔ)形”的誤解，而竹筍就是其中一種。不少法國(guó)男性認(rèn)為，竹筍形狀又粗又壯，最適合男性壯陽(yáng)之用，也有法國(guó)女性認(rèn)為，竹筍可以改善胸部形狀，吃得多可以令其更加挺拔。專(zhuān)家認(rèn)為這種看法是錯(cuò)誤的，其實(shí)竹筍中含有大量草酸，不但會(huì)影響人體對(duì)鈣和鋅的吸收利用，如果使用過(guò)多，令身體缺乏鈣及鋅，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等問(wèn)題外，更會(huì)對(duì)性欲造成嚴(yán)重影響，男人性能力減退，女人變性冷感。

現(xiàn)在隨著腸癌的普遍，不少人提倡素食主義，以減少患癌機(jī)會(huì)，而有部分素食主義者認(rèn)為，吃素可以提升精子質(zhì)量。不過(guò)，專(zhuān)家指出，這種觀念也是大錯(cuò)特錯(cuò)，吃素不但和精子質(zhì)量沒(méi)有直接關(guān)系，臨床醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，盲目吃素可引致“飲食性陽(yáng)痿”。這是由于盲目吃素令人體微量元素?cái)z取量不足，從而導(dǎo)致性腺激素分泌減少，致使性功能降低。

此外，由于動(dòng)物脂肪得不到適當(dāng)補(bǔ)充，減低性激素合成及分泌，致使男性出現(xiàn)陽(yáng)痿現(xiàn)象，而女性也會(huì)出現(xiàn)性冷感。

而在印度和南美洲很多地方，認(rèn)為辣椒具有壯陽(yáng)功效，這種思想還傳到歐洲，不少男性認(rèn)為辣椒有以形補(bǔ)形作用，而且味道辛辣刺激，因此具有調(diào)情及提高床上表現(xiàn)的作用。不過(guò)，專(zhuān)家指出，這種以形補(bǔ)形的思想并無(wú)根據(jù)，而辣椒所含物質(zhì)，經(jīng)過(guò)詳細(xì)分析后，只具有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝及止痛功效，和壯陽(yáng)完全沒(méi)有關(guān)系。