如果說減肥是女性心中永遠(yuǎn)的痛，那么禿頂就是男人心中難解的結(jié)。發(fā)生早禿和禿頂?shù)漠吘共辉谏贁?shù)，有沒有使他們聰明又不絕頂?shù)拿罘侥兀?/p>

北京大學(xué)第三醫(yī)院 盧存國

脫發(fā)路線：在分頭的縫隙處表現(xiàn)明顯

頭發(fā)從變得稀疏開始，然后逐漸脫落，尤其在分頭的縫隙處表現(xiàn)得更為明顯，給人的感覺是發(fā)層變薄……

情況解讀：摧毀性脫發(fā)

摧毀性脫發(fā)是指一些有損發(fā)質(zhì)的不良習(xí)慣，比如用塑料梳子梳頭，其產(chǎn)生的靜電會干擾人體體表的正常電位差，使血液中的堿性升高，導(dǎo)致皮膚瘙癢進(jìn)而產(chǎn)生脫發(fā)。另外，還有一些能夠影響到頭發(fā)而導(dǎo)致脫落的外來因素，如接觸輻射環(huán)境、染發(fā)和燙發(fā)、洗頭水過熱、長期采用一處分頭發(fā)式等。

絕頂挽救：選用木梳或牛角梳

選用木梳或牛角梳，它們不僅起靜電少，而且其油潤性可以增加頭發(fā)光澤，在按摩頭皮的同時，促進(jìn)血液循環(huán)。

脫發(fā)路線：脫發(fā)部位為橢圓形

頭上的脫發(fā)部位為橢圓形、橄欖形或驚嘆號狀，脫發(fā)邊界明顯，病損可為一處或多處，病變區(qū)周圍毛發(fā)松動易拔掉……

情況解讀：壓力性脫發(fā)

壓力性脫發(fā)俗稱“鬼剃頭”，患者往往在發(fā)病前精神受到巨大刺激，如突受驚嚇、親人傷亡、失婚失戀、事業(yè)受挫等。

絕頂挽救：梳發(fā)和叩頂

對于這樣的情況，緩解壓力是最為對癥的治療。但是說起來容易做起來難，如何讓自己放松下來呢？用按摩頭部的方式可以起到既舒緩緊張，放松精神，又按摩頭皮，促進(jìn)毛發(fā)生長的作用。其中的兩個經(jīng)典動作是叩頂和梳發(fā)：用雙手的食、中、無名、小指四指的指端，有節(jié)奏地輕輕叩擊頭頂部；五指叉開成梳子樣，從前往后梳理頭發(fā)。

脫發(fā)路線：有油脂不斷溢出

頭頂部的頭發(fā)逐漸變細(xì)、變短、顏色變淡，最后變得和汗毛相似，不能有效地覆蓋頭皮，形成脫發(fā)，并伴有油脂不斷溢出……

情況解讀：脂溢性脫發(fā)

目前對于脂溢性脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上有兩種解釋。一種是由于頭皮出油多，阻塞毛孔以至于影響毛囊的營養(yǎng)供應(yīng)而導(dǎo)致的，很多愛吃肉和油膩食物的人常有此狀況。另一種是和雄激素的代謝有一定關(guān)系，如果要抑制這種情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來治療。

絕頂挽救：向刺激性食物說拜拜

對于這樣的患者，首先要飲食清淡，切忌食高熱量食物，比如煎炸食物、肉食、奶油等。但同時也要注意盡量不食用刺激性食物，如辣椒、煙酒、咖啡等，做到生活規(guī)律、睡眠充足。如果脫發(fā)的情況非常嚴(yán)重，也不要羞于去看醫(yī)生，合適的、對癥的治療，很容易讓你好起來。

脫發(fā)路線：從頭頂中心開始

脫發(fā)一般從頭頂中心開始，然后沿額頭發(fā)際往后退，表現(xiàn)為前額到頭頂?shù)念^發(fā)越來越稀……

情況解讀：男人味脫發(fā)

所說的男人味脫發(fā)也稱雄激素脫發(fā)，它并非衰老所致，這樣的男性在年輕的時候頭發(fā)就會逐漸脫落，醫(yī)學(xué)上稱之為“早禿”。男性之所以會產(chǎn)生這樣的脫發(fā)，主要是因?yàn)檫z傳基因在作祟，導(dǎo)致毛囊對某些雄激素，主要是一種叫“二氫睪酮”的物質(zhì)過于敏感，令頭發(fā)容易受到刺激而日漸脫落。

絕頂挽救：不要用肥皂洗頭

這樣的脫發(fā)情況的確讓人頭疼，你只能小心保護(hù)，避免對頭發(fā)過度刺激，比如經(jīng)常用電吹風(fēng)、燙發(fā)和染發(fā)，用太熱的水、用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭。