中青年成猝死高危人群

　　何謂心源性猝死?心源性猝死是指由于心臟病發(fā)作而導致的出乎意料的突然死亡。目前被大多數(shù)學者接受的心源性猝死的定義是：在急性癥狀發(fā)生后1小時內(nèi)先有驟然發(fā)生的意識喪失的因心臟性原因?qū)е碌淖匀凰劳觥５�也有學者將發(fā)病后24小時內(nèi)死亡者也歸入猝死之列。據(jù)統(tǒng)計，我國每年因心臟病猝死患者約50萬，而且正在日益增長。有資料顯示，心臟病的發(fā)病年齡呈年輕化趨勢，特別值得重視的是，中青年已經(jīng)成為心臟病猝死的高危人群。

　　各種心臟病都可導致猝死，但心臟病的猝死中一半以上為冠心病所引起的。何謂冠心病?營養(yǎng)心臟的血管位于心臟的表面，因其形狀像一頂王冠，因此人們稱之為冠狀動脈。冠狀動脈保證心臟有足夠的血液和氧氣，使它日夜不息地跳動。冠心病又稱冠狀動脈粥樣硬化或血管痙攣使血管管徑變窄發(fā)生阻塞導致心肌缺血、缺氧而引發(fā)的心臟疾病。如不及時預防和治療，嚴重時引起心肌梗死，導致心臟猝死。

　　腦力勞動者易得冠心病

　　預防冠心病，首先要知道冠心病發(fā)病的危險因素，并在醫(yī)生的指導下加以控制。冠心病是一個多因致病疾患。影響冠心病發(fā)病的危險存在于我們的日常生活中，與生活方式等密切相關。遺傳因素、高血壓、吸煙、高膽固醇和高脂肪飲食、超重、缺乏鍛煉、緊張和心理壓力、糖尿病等都可以增加得冠心病的風險。

　　這些猝死的藝術家，他們有一個共同特征就是長期血管壓力大、體質(zhì)偏胖，精神勞累并且緊張，當飲食不注意加上作息不規(guī)律時，就很容易發(fā)生冠狀動脈粥樣硬化和斑塊破裂形成血栓堵塞血管，發(fā)生心梗。

　　近年來，我市冠心病的發(fā)病人數(shù)在逐年上升，這其中腦力勞動者得病人數(shù)最多。與腦力勞動者活動少、壓力大、應酬多、煙酒多、生活不規(guī)律有關。有調(diào)查顯示，工作壓力較大的白領、企業(yè)主管以及新聞工作者都是冠心病的高危人群。

　　心臟是身體的“發(fā)電機”，擁有健康的心臟才會有健康的體魄。在冠心病的高危因素中，除遺傳外，其它的危險因素都是可以控制和改善的。預防冠心病，首先要有科學的生活方式，合理膳食，吃低鹽、低脂飲食，不要暴飲暴食，加強運動，保持心態(tài)的平和，這些都很重要。

　　其次，定期為心臟做個體檢是必不可少的。中青年心臟病突發(fā)往往沒有明顯先兆，他們身上往往沒有急救藥物，猝死危險性很大。侯耀文的家人也說他沒有心臟病的病史。但是，一般來說，發(fā)生猝死的都會有基礎疾病，比如說高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、冠心病等，只是患者本人沒有察覺而已。

　　四十歲以上每年要做心臟體檢

　　臨床來看，40歲以上的人群高血壓、高血脂、糖尿病“三高”現(xiàn)象比較多，而這正是冠心病的高危因素。深圳市孫逸仙心血管醫(yī)院干部保健科曾為深圳一個社區(qū)40歲以上的居民進行了健康體檢，在被檢的360位居民中，查出血壓高者達190人，占52%;血脂高達170人，占47%;空腹血糖增高者達150人，占41%。其它還發(fā)現(xiàn)有高尿酸血癥、脂肪肝等。

　　英國媒體曾報道，英國權(quán)威醫(yī)生就建議，想遠離心臟病困擾，40歲以上的人群最好每年能進行一次心血管�？品矫娴捏w檢，了解血壓、血脂、血糖以及心電圖、心臟功能方面的情況，將引起心血管疾病的危險因素及時控制。這樣，人們患心臟病的風險就可以降低一半，中風的幾率也會大大減少。

　　有幾類人要特別重視心血管疾病的體檢：一是鍛煉少、壓力大、喜煙酒、生活不規(guī)律的人群，二是男性腰圍超過90厘米，女性腰圍超過85厘米的，三是家中直系親屬中有心血管疾病早發(fā)家族史(男性55歲以前、女性65歲以前得病)的，這些都是冠心病的高危人群。