男人:6大健康殺手干掉你
到底什么樣的身體問(wèn)題才是男人最應(yīng)該擔(dān)心的,答案可能讓你非常驚訝。
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對(duì)于那些常見(jiàn)病,比如皮膚病、陽(yáng)痿、糖尿病,或是老年癡呆,很多人不是很關(guān)心。“等你上了歲數(shù)之后,你得的這些看似不算大的病可能會(huì)讓你丟掉性命,因?yàn)槟菚r(shí)候你身體抵御這些疾病的能力就更低了,”凱恩博士說(shuō),他是范德比爾特大學(xué)法學(xué)院的身體健康安全管理方面的世界級(jí)知名專家。下面是我們列出的幾種最需要你關(guān)注的疾。◤1星到5星級(jí)),這些才是你健康的最大殺手。
1、睪丸癌
危險(xiǎn)指數(shù) ★☆
接受MH調(diào)查的大部分讀者都認(rèn)為這是一種非?膳碌牟,聽(tīng)起來(lái)就非?膳隆H欢,現(xiàn)在睪丸癌的治愈率可達(dá)到90%,是癌癥中治愈率最高的病。
你應(yīng)該:一個(gè)月自己檢查一次你的睪丸,洗澡的時(shí)候查效果會(huì)非常好。洗的時(shí)候用食指和拇指輕輕滾動(dòng)睪丸中的每一個(gè)球狀物。一旦你感覺(jué)有任何腫脹的感覺(jué),或是摸到有腫塊,那就趕緊找醫(yī)生看。早發(fā)現(xiàn)早治療可以降低你患上睪丸癌的幾率和因此而死亡的可能。千萬(wàn)別坐在那兒傻等。
更多防范:今年,全世界可能有2.7萬(wàn)人會(huì)死于睪丸癌。也就是說(shuō)你被診斷為這種病的幾率為六分之一。你被確診患上這種病應(yīng)該是在68歲左右,而事實(shí)上,早在10多年前,你就已經(jīng)種下了這個(gè)惡果。那怎么才能讓你盡量減少患這個(gè)病的可能呢?吃椰菜,這種十字花科的蔬菜中會(huì)含有硫甙,硫甙可以使肝臟產(chǎn)生酶,而酶又可以幫助分解身體中的致癌物質(zhì)。
2、癱瘓
危險(xiǎn)指數(shù) ★★
“好像只要是得了癱瘓,就不太容易好,”MH的一個(gè)讀者說(shuō)。癱瘓現(xiàn)在是一種很難治的病,F(xiàn)在,調(diào)查顯示,腦損傷、汽車事故、跳水、打架和多發(fā)性硬化癥都容易使男人癱瘓,而其中最常見(jiàn)的導(dǎo)致癱瘓的原因是中風(fēng)。
你應(yīng)該:每天喝12盎司的低鈉的V8可以使你血壓下降。這種植物化學(xué)物質(zhì)已經(jīng)被證實(shí)對(duì)高血壓有療效。
更多防范:從梯子上摔下來(lái)致殘,也是非常常見(jiàn)的事情。據(jù)醫(yī)學(xué)雜志的一份報(bào)告顯示,自1990年以來(lái),由于從梯子上跌落而導(dǎo)致癱瘓的比率已經(jīng)上升到了50%。所以,在墻邊放梯子時(shí),要保證梯子只離墻20厘米的距離,這樣就不容易翻倒。
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