国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當(dāng)前位置:男人世界 > 男性保健綜合

有車族多關(guān)心“下半身”

有車族多關(guān)心“下半身”

自各大醫(yī)院泌尿外科門診的統(tǒng)計顯示,目前來看前列腺炎的病患者占了泌尿外科門診量的70%左右。其中半數(shù)是有車一族和“的哥”。他們中40歲以下就診ED(勃起功能障礙)的患者人數(shù)也明顯增加,已達(dá)到50%以上。這個數(shù)據(jù)可能沒有那么高,但是有車族尤其是“的哥”的整個生殖健康水平的確偏低,對于這類人群,“下半身”的健康要“以動制靜”。

  出租車司機(jī)可謂是“久坐一族”,幾個小時甚至十幾個小時要在車?yán)镒,處于一個相對靜止?fàn)顟B(tài),這容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好,代謝產(chǎn)物堆積,使得前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,進(jìn)而造成前列腺慢性充血,引致前列腺炎。

  長期不活動還導(dǎo)致肌肉功能紊亂,引起勃起功能的障礙。而腿要時刻蹬著剎車和油門,處于緊張狀態(tài),局部散熱不好,導(dǎo)致睪丸過熱,進(jìn)而影響生育和性功能。

  擁有私家車的有車一族多是成功人士,以車代步,鍛煉的機(jī)會減少,而生活和工作壓力增大,當(dāng)交感神經(jīng)過于興奮,導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂和內(nèi)分泌紊亂,容易造成性功能障礙。

  張教授建議,開車1~2小時后應(yīng)下車運(yùn)動一下,那怕幾分鐘都會起作用,或者在等紅燈的時候活動活動身體。在不開車的日子里不要只顧休息不顧運(yùn)動。有車族和“的哥”如果出現(xiàn)精力不足,睡眠障礙,腰酸背痛,多汗,記憶力減退,生活樂趣減少,并伴有性欲減退或者性功能障礙等癥狀時,都應(yīng)該到男性專科醫(yī)院或?qū)?崎T診就醫(yī)。如果男性超過30歲了,最好每年做個男性生殖體檢

  還有一個容易被人們忽視的問題是:由于用進(jìn)廢退導(dǎo)致性功能障礙。張教授指出,有車族多是三四十歲的人,壓力大,精神緊張,如果性生活較少,睪丸功能得不到刺激也會萎縮退化。

  因此,人們尤其是私家車一族和“的哥”群體要維護(hù)好良好的夫妻關(guān)系,過有規(guī)律的性生活。因?yàn)樾怨δ苋绻ネ,由于會有心理問題,不像肌肉萎縮那樣容易恢復(fù)。建議55歲以下的人,每周過2~3次性生活。