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男性應該如何保養(yǎng)自己的陰莖?

男性應該如何保養(yǎng)自己的陰莖?

陰莖應該經(jīng)常清洗。如有包皮,應該翻開包皮,用水和中性肥皂清洗內(nèi)側(cè),保持龜頭干凈。可以防止感染和發(fā)炎。

如果陰毛有跳蚤,可以考慮將陰毛剃光。如果陰毛過長,可以考慮適當修剪。

多喝水,養(yǎng)成規(guī)則排尿習慣?梢詮哪虻罌_走細菌,避免尿道感染。為了同樣理由,最好在性交前后排尿。

經(jīng)常更換干凈內(nèi)褲。

盡量少用化學產(chǎn)品和材料接觸陰部:對某些衣物清潔劑過敏的男性應該避免再次使用該產(chǎn)品。

避免太緊或不透氣的衣物。例如皮褲,緊牛仔褲,尼龍或其他合成纖維作的內(nèi)褲。因為內(nèi)褲過緊,正常體溫會影響睪丸生產(chǎn)精子的質(zhì)量。

接觸過肛門后必須先用清水徹底清洗。

使用保險套,從事安全性行為,了解伴侶,要求伴侶維持清潔生殖器的基本衛(wèi)生習慣(肥皂與水)。如果潤滑不足,使用人體潤滑劑。如果乳膠保險套有過敏反應,可以使用動物膜做的保險套。

小心插入。不適當?shù)牟迦霑斐申幥o感染、受傷、疼痛、出血、甚至斷裂等等。

科學證明,通過性交或者自慰,而經(jīng)常射精的男性不容易得前列腺癌。

行動不便、必須長坐的男性更容易發(fā)生感染?梢约訌娮⒁庖韵率马。

以中性肥皂與大量清水清洗陰部與肛門部位,早晚各一次。失能者可以坐在有開口的浴室椅子或是坐式馬桶上。最好使用蓮蓬頭或盛水器具(水瓢)直接沖洗。

用毛巾與吹風機徹底弄干。

在皮膚上灑上一點爽身粉吸汗。

如果皮膚容易過敏,應避免坐在塑膠或合成材料上以避免產(chǎn)生過敏反應。

穿寬松內(nèi)褲。經(jīng)常更換內(nèi)褲,一天一次。