寒冬這四款滋補(bǔ)粥最補(bǔ)男人腎
寒潮頻頻來襲，男人們更需要補(bǔ)腎，下面小編推薦的四款滋補(bǔ)粥，最適合男人在冬天喝的補(bǔ)腎極品。
(1)海參粥海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
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