剛剛經(jīng)歷一段水乳交融的激情后，你還回味著性愛時(shí)的每一個(gè)浪漫時(shí)刻，他卻翻身睡去鼻鼾如雷，或自顧自地看起電視。此時(shí)，你蕩漾的春心是不是猶如被潑了冷水？據(jù)美國(guó)�？怂剐侣劸W(wǎng)報(bào)道，生活中類似的情況并不少見。無論男女，性愛時(shí)努力表現(xiàn)、全心投入，而激情后一個(gè)小小的錯(cuò)誤就可能使其前功盡棄。以下是專家通過大量調(diào)研了解到的性愛后錯(cuò)誤做法，供讀者引以為鑒。

　　從生理層面說——

　　男性不要馬上排尿

　　性愛后及時(shí)排尿，有利于沖洗尿道，避免感染。對(duì)于女性來說，性愛馬上排尿是一種預(yù)防尿路感染的簡(jiǎn)單有效手段。由于女性的尿道較短且直，性生活時(shí)外陰的細(xì)菌可能逆行而上進(jìn)入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

　　但是，專家說，男性在性愛后不宜急于排尿，否則會(huì)對(duì)前列腺造成損害，因?yàn)槟行缘哪虻篱L(zhǎng)且彎曲，尿液通過的阻力大、時(shí)間長(zhǎng)。

　　性生活剛剛結(jié)束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導(dǎo)致排尿困難，甚至尿不出來。此時(shí)如急于排尿，會(huì)使尿道內(nèi)壓力增高，帶有細(xì)菌和代謝廢物的尿液逆流就會(huì)進(jìn)入前列腺，長(zhǎng)期如此，易導(dǎo)致前列腺炎。

　　專家建議，男性射精后最好能休息5~10分鐘，在充血狀態(tài)消失后再排尿。

　　需要提醒的是，如果性愛后出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可能是泌尿系統(tǒng)受感染，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。