隨著秋季的深入，天越來(lái)越冷，很多關(guān)節(jié)不好的人稍不注意就容易復(fù)發(fā)疼痛……為了讓有風(fēng)濕或關(guān)節(jié)炎的人輕松御寒，特推薦幾種實(shí)用的護(hù)理關(guān)節(jié)的小東西給大家。對(duì)于有關(guān)節(jié)炎病史的人來(lái)說(shuō)一定要注意保暖，尤其是護(hù)肩和護(hù)膝。

護(hù)肩墊

很多人都會(huì)遇到冬季睡覺(jué)時(shí)總覺(jué)得雙肩冷颼颼的情況，一夜寒氣侵襲，長(zhǎng)此以往可能會(huì)導(dǎo)致肩周炎、肩頸疾病的發(fā)生。現(xiàn)在把肩部防冷墊放在枕頭下方，兩側(cè)突出的部位能有效阻隔冷風(fēng)，保暖護(hù)肩，讓你可以溫暖安心地入眠。現(xiàn)在的護(hù)肩墊肩部帶有橡皮筋，能夠幫助固定防冷墊，不易滑動(dòng)，更加貼合肩部曲線更保暖。

竹炭護(hù)腰墊

腰部往往是人們比較容易忽視保暖的部位，專家建議可以用護(hù)腰墊，它對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛有明顯的輔助療效。最近比較流行的竹炭護(hù)腰墊是首選，因?yàn)樗�具有透氣干爽，去濕�?zhèn)痛的療效。不過(guò)，建議半個(gè)月就要晾曬一次，保持碳素的長(zhǎng)久功效。

加熱護(hù)膝

辦公室一族由于長(zhǎng)期伏案工作，難免出現(xiàn)各種各樣的疾病，如腰酸、背痛、腿抽筋等，現(xiàn)在推薦的USB加熱護(hù)膝可是能解決大問(wèn)題的。因?yàn)橹恍枰�把它插在USB接口上，你就可以慢慢享受了，所以說(shuō)USB加熱護(hù)膝是OL一族必不可少的東西，它也適合有關(guān)節(jié)炎的人們使用。

棉護(hù)指

對(duì)于一些指關(guān)節(jié)風(fēng)濕或關(guān)節(jié)損傷的人，而已嘗試在手套內(nèi)部加一層棉護(hù)指，棉護(hù)指的透氣性很好，不影響手部的活動(dòng)，而且在一些體育用品商店就能買到，非常的普遍。

保暖很重要，但讓有風(fēng)濕或關(guān)節(jié)炎的人輕松御寒著實(shí)需要選擇適合自己的方法。