警惕!男人熬夜多會(huì)誘發(fā)糖尿病。你知道嗎?常上夜班的人容易患上Ⅱ型糖尿病和心臟病。英國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示，睡眠質(zhì)量欠佳的人患Ⅱ型糖尿病的幾率比其他人高出6倍，連續(xù)三晚睡眠紊亂就會(huì)出現(xiàn)糖尿病癥狀。

1、睡眠與胰島素有關(guān)聯(lián)

人體生物鐘由褪黑激素精確調(diào)控。褪黑激素由大腦松果體在缺乏光刺激時(shí)產(chǎn)生，白天激素水平會(huì)降低，夜晚升高。褪黑激素幫助調(diào)節(jié)睡眠模式。

先前研究顯示，睡眠較少的人容易患糖尿病和心臟病，生理節(jié)奏紊亂的實(shí)驗(yàn)鼠更容易體重增加。研究人員由此推測(cè)，這種聯(lián)系可能與胰島素有關(guān)，褪黑激素似乎能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)胰島素水平。

胰島素有助細(xì)胞從血液中吸收葡萄糖，在Ⅱ型糖尿病患者體內(nèi)，這套系統(tǒng)無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致血液中葡萄糖水平升高，從而危害其他器官和組織。

弗羅蓋爾說：“調(diào)節(jié)血糖是受生物鐘控制的眾多機(jī)制之一。我們的研究在已知基礎(chǔ)上進(jìn)一步解釋了攜帶關(guān)鍵成分的基因如何對(duì)糖尿病患病幾率產(chǎn)生影響。”

2、常上夜班易患糖尿病

挪威研究人員去年發(fā)表的一項(xiàng)研究結(jié)果，有入睡困難、睡眠時(shí)間短等睡眠障礙的人罹患心臟病風(fēng)險(xiǎn)高于睡眠好的人，最多高45%。但失眠導(dǎo)致心臟病發(fā)作幾率高的原因尚不清楚。一些研究人員認(rèn)為，睡眠障礙影響心臟病致病因素，譬如高血壓和炎癥。

弗羅蓋爾說，他們的研究結(jié)果或有助解釋為何常上夜班的人容易患上Ⅱ型糖尿病和心臟病，從而幫助醫(yī)生更精確地評(píng)估糖尿病及更有針對(duì)性地制定個(gè)人化治療方案。

尋醫(yī)問藥網(wǎng)溫馨提示：基因研究有助醫(yī)務(wù)人員掌握人體基因改變對(duì)患Ⅱ型糖尿病幾率的影響……我們知道的越多，就越可能研制出新藥或更有針對(duì)性地使用現(xiàn)有藥物。