為什么說(shuō)男人多嘮叨有助健康長(zhǎng)壽？據(jù)壽星們的健康剖析申報(bào)顯示，他們絕大大都人都有優(yōu)越的生存方法和健康的行為。個(gè)中，不抽煙的占91.3%，不喝酒的占82.96%。壽星們?nèi)�餐大多�?zhǔn)時(shí)定量、不挑食、葷素搭配。

男人想長(zhǎng)命百歲怎么辦專(zhuān)家稱(chēng)不妨多嘮叨

活百歲究竟啥秘訣

據(jù)了解，女壽星蔡樹(shù)華至今能自己洗澡、洗衣服、擇菜、穿針引線(xiàn)等，還經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。她的“養(yǎng)生之道”就是飲食清淡，少吃肥肉，平時(shí)勤于思考，保持思維活躍。而且她遇事從來(lái)不怒，始終保持心情平和。此外，她說(shuō)，她還經(jīng)常吃一些麥片等易于消化吸收的食物，注意飲食有規(guī)律。

據(jù)壽星們的健康分析報(bào)告顯示，他們絕大多數(shù)人都有良好的生活方式和健康的行為習(xí)慣。其中，不吸煙的占91.3%，不飲酒的占82.96%。壽星們?nèi)�餐大多定時(shí)定量、不挑食、葷素搭配。

運(yùn)動(dòng)也是長(zhǎng)壽之秘訣，這些老人們喜歡與人聊天、散步走動(dòng)、干點(diǎn)家務(wù)的占61%。此外，在文體活動(dòng)中，老人們最?lèi)?ài)的一種活動(dòng)是打麻將，但是大多都是興起時(shí)玩一玩，賭注很小，他們大多把這種娛樂(lè)當(dāng)成娛樂(lè)活動(dòng)，為了消遣時(shí)間和提高交往能力，保持心態(tài)永遠(yuǎn)年輕。

女壽星為啥比例高

報(bào)告中，女壽星幾乎是男壽星的4倍，那是什么原因呢？市衛(wèi)生局副局長(zhǎng)何愛(ài)華稱(chēng)，主要有4個(gè)原因。

首先，女性的自身代謝修復(fù)能力比男性要強(qiáng)。其次，女性愛(ài)嘮叨、愛(ài)哭愛(ài)笑，有什么不好的情緒都通過(guò)這些方式排解出去了，而男性因?yàn)槭軅鹘y(tǒng)思想的影響“男兒有淚不輕彈”，長(zhǎng)期壓抑自己的情緒，這會(huì)導(dǎo)致身體健康狀態(tài)不如女性。第三，在職業(yè)上，原來(lái)那個(gè)年代男性的職業(yè)普遍屬于對(duì)身體危害較大的重體力活動(dòng)，而女性多為操持家務(wù)，對(duì)身體的危害沒(méi)有這么嚴(yán)重。

為什么說(shuō)男人多嘮叨有助健康長(zhǎng)壽？此外，女性天生心細(xì)，自己身體有什么不舒服，容易早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療。而男性對(duì)這方面沒(méi)有這么關(guān)注，所以也容易導(dǎo)致病情的加重。