煙、酒、嫖、賭、毒，曾被稱作是男人的“五毒”，那么你知道21世紀的“新五毒”是什么嗎?五大不良生活習(xí)慣，會悄悄奪走男人的健康。正是現(xiàn)代的“新五毒”俱全，導(dǎo)致越來越多的疾病正快步向男性走來。下面就讓小編教你如何提防新五毒。

男人要知道新五毒是什么該怎么提防新五毒

新一毒：不鍛煉。 專家們對932位男性進行的健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)，僅有96人每周固定時間參加鍛煉，近68%的人選擇“不鍛煉”。這樣使得男人們很容易感到疲勞，大腦思維遲鈍，精神壓力增加，人變得心神不寧，容易生病。新二毒：不求醫(yī)。 男人一般有苦自己咽，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近一半的男人有病時自己胡亂買藥解決，有1/3的男人則根本不理會這些“小毛病”。80%的重病男性患者承認是因為長期不就醫(yī)，導(dǎo)致小病養(yǎng)成大病，以致錯過早期最佳治療時期。

新二毒：不求醫(yī)。 男人一般有苦自己咽，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近一半的男人有病時自己胡亂買藥解決，有1/3的男人則根本不理會這些“小毛病”。80%的重病男性患者承認是因為長期不就醫(yī)，導(dǎo)致小病養(yǎng)成大病，以致錯過早期最佳治療時期。很多單位的要求員工去體檢，可男

新三毒：缺早餐。 被調(diào)查者中，只有219人是有規(guī)律、按照營養(yǎng)要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現(xiàn)象。

新四毒：少交流。 調(diào)查顯示，超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關(guān)心，32%的人也常抱以應(yīng)付的態(tài)度。在缺乏交流、疏導(dǎo)和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。

新五毒：吸煙喝酒。 男人忙于應(yīng)酬，吸煙和喝酒的機會多，但為了事業(yè)，卻忽視了身體。90%的男性稱年輕的時候基本沒有健康意識。

通過上文的介紹，大家一定知道了新五毒的危害吧，小編提醒男性朋友們一定要提防新五毒的入侵，祝大家有個健康的身體。