現(xiàn)代人生活相當(dāng)富足，很多男人自小便生活在高物質(zhì)里，吃得很好很營養(yǎng)，但從不運動不消耗。因此現(xiàn)在很多的男性朋友都發(fā)胖，而發(fā)胖最直接的后果是導(dǎo)致高血脂，而高血脂最容易引發(fā)心臟病了。但男人多獻(xiàn)血能降低患心臟病風(fēng)險，男人多獻(xiàn)血少得心臟病，已成為時下獻(xiàn)血宣傳的熱點。

男人多獻(xiàn)血少患心臟病

很多人也許還是不會相信，獻(xiàn)血是對身體有好處的，男人多獻(xiàn)血少得心臟病已有科學(xué)驗證。有研究認(rèn)為，中年男子每年獻(xiàn)血550毫升，患心臟病的風(fēng)險將減低86%。這一研究認(rèn)為，男子年過40歲，由于體力活動的減少和生活水平的提高，體內(nèi)脂肪容易積存，許多人的血脂長期處于較高的水平。定期獻(xiàn)血則可降低血液的黏稠度，也就減輕了動脈硬化的隱患。

男人血液中含鐵量比較的高，但如果含鐵量超標(biāo)就易引發(fā)疾病，獻(xiàn)血可降低鐵元素含量。醫(yī)學(xué)報道稱，人體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%，罹患腫瘤的幾率就提高，腦血栓和心肌梗死的發(fā)病也增多。適量獻(xiàn)血，特別是男人獻(xiàn)血能改善血液中制造紅細(xì)胞的鐵的含量。捐出血液后，體內(nèi)鐵元素含量會適當(dāng)減低，因而男人多獻(xiàn)血少得心臟病。

年輕女性患心臟病風(fēng)險低于男性，就是因為年輕女性經(jīng)期會有血的流失。年輕婦女與男性相比較少患中風(fēng)、心臟病和腫瘤。分析原因，認(rèn)為中青年婦女每月的月經(jīng)量失血，降低了血液中鐵元素的含量，加速了紅細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)骨髓造血，使新生的紅細(xì)胞數(shù)量在血液中含量增多，輸送更多的氧氣及營養(yǎng)成分給身體各部位，因而降低了患中風(fēng)等病的風(fēng)險。

很多男性朋友都擔(dān)心獻(xiàn)血會對身體造成影響，因此在面對獻(xiàn)血時常常猶豫不決，遲遲不肯獻(xiàn)出自己的血。現(xiàn)在日常保健常識告訴大家，多獻(xiàn)血能降低患心臟病風(fēng)險，男人多獻(xiàn)血少得心臟病。