夏季是很多男性疾病的高發(fā)季節(jié)，大多數(shù)的男人會(huì)趁著夏季胡吃海喝一頓，那么在夏季聚餐時(shí)，男人們都應(yīng)該有哪些禁忌呢?

第一忌：忌食辛辣香燥的食物

蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調(diào)品，多食助燥傷陰，可以加重內(nèi)熱，使燥邪侵犯人體。

第二忌：忌食油膩煎炸的食物

夏季食用后，難以消化，容易積于腸胃之內(nèi)。加之脾胃功能較弱，食用油膩煎炸的食物會(huì)加重體內(nèi)積滯之熱，不利于人體適應(yīng)夏季干燥的特性。

第三忌：忌生吃水生植物

夏季是大部分水生植物收獲的季節(jié)，也是囊蚴最多的季節(jié)。如葧薺、菱角、茭白等，它們大都質(zhì)白鮮脆，清涼爽口，吃起來(lái)味道很美，并有清熱解毒、開(kāi)胃消食、化痰止咳等醫(yī)用功效。但是，生吃這些水生植物，極容易造成囊蟲(chóng)的感染，使腸粘膜發(fā)炎、出血、水腫，甚至形成潰瘍，一般常伴有腹瀉、食欲不振兒童感染后，會(huì)出現(xiàn)臉部浮腫、發(fā)育遲滯、智力減退等現(xiàn)象;少數(shù)情況嚴(yán)重者，可因衰竭或虛脫，導(dǎo)致死亡。

第四忌：忌吃肥甘食物

中醫(yī)認(rèn)為，夏季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過(guò)，往往會(huì)導(dǎo)致肝氣抑郁。夏燥易傷津液。因此，夏季在飲食方面，以防燥護(hù)陰滋陰潤(rùn)肺為主，忌吃肥甘食品。

以上就是有關(guān)男人夏季飲食的四大禁忌，希望男性朋友們?cè)谙募揪鄄蜁r(shí)，保持良好的飲食習(xí)慣，如有不適，請(qǐng)及早就醫(yī)。