據(jù)介紹說，進(jìn)入夏季因?yàn)槲改c疾病來就診的患者日漸增多，其中以年輕人為主。究其原因是除了氣溫高人體免疫力下降，以及細(xì)菌和微生物很容易在食物上繁殖，造成食物變質(zhì)等因素外。主要還是由于天熱年輕人都選擇喝冷飲，冷飲喝著雖然很舒服，但是過冷的食物會(huì)讓胃腸道的血管收縮，使胃腸道的血流量減少，防御能力降低，而且會(huì)刺激胃腸道黏膜，引起胃腸道痙攣，導(dǎo)致腹瀉。此外，在吃燒烤、火鍋時(shí)如果海鮮、肉類等沒洗干凈或者沒煮透也會(huì)誘發(fā)腹瀉。

拉肚子都要用抗生素嗎?

很多人只要拉肚子就趕快服用抗生素，這種觀念是否正確呢?據(jù)介紹，其實(shí)不是每一例腹瀉的患者都必須服用抗生素才能痊愈。我國每年患腹瀉的人數(shù)超過8億人次，而腹瀉用藥不合理問題突出，其中濫用抗生素現(xiàn)象最為嚴(yán)重。“不濫用抗生素”是腹瀉臨床治療上的一條重要原則。常見的腹瀉分感染性腹瀉和非感染性腹瀉兩種，抗菌藥只對細(xì)菌感染性腹瀉有效，而對于病毒感染性、中毒性、過敏性腹瀉，以及消化不良、受冷、疲勞等引起的功能性腹瀉不但沒有效果，反而可能導(dǎo)致細(xì)菌耐藥、菌群失調(diào)等而使腹瀉加重。

因此，專家提醒市民夏季發(fā)生腹瀉時(shí)千萬不要盲目應(yīng)用抗生素�？梢缘结t(yī)院通過簡單的便常規(guī)檢查，甚至病原學(xué)的檢查明確病因診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服藥，如腹瀉時(shí)間超過3天最好消化�？凭驮\，尤其是糖尿病病人，一旦患上胃腸部位的感染，容易引發(fā)酮癥酸中毒等并發(fā)癥，所以一定要及時(shí)到醫(yī)院治療。

防腹瀉需養(yǎng)成健康生活習(xí)慣

夏季要預(yù)防腹瀉的發(fā)生，首先要注意平衡的飲食，要保證每日攝入足夠的營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)和夏季新鮮蔬果的搭配，保證身體的需求，夏季各種新鮮蔬果很多，在享用的時(shí)候一定注意適度，更應(yīng)注意要徹底清洗干凈。盡量少食用生冷食物。還要隨時(shí)補(bǔ)水，別等口渴了再來補(bǔ)水。其次要注意休息，保證每天7小時(shí)的睡眠時(shí)間是保持身體抵抗力最簡單的方式。