科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，造成人類壽命減短的疾病中超過一半以上都和懶惰有關(guān)。包括冠心病、高血壓、糖尿病、老年癡呆以及癌癥等在內(nèi)的重大疾病，都和患者的懶惰關(guān)系密切。

懶得動彈減壽10年

下班回到家里，就躺在沙發(fā)上，邊看電視邊吃零食，國外把這樣的人叫“沙發(fā)土豆”。據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》報(bào)道，中度肥胖的“沙發(fā)土豆”可能會減少3年的壽命，過度肥胖的“沙發(fā)土豆”可能會減少10年的壽命。

懶得吃早餐易得冠心病

晚上睡得晚，早上起不來，因而常常錯過早餐，輕則會導(dǎo)致血糖過低、慢性胃炎、生物鐘紊亂等，重則造成膽結(jié)石，甚至引發(fā)冠心病。

懶得刷牙增加肺炎風(fēng)險(xiǎn)

口腔專家表示，漱一次口可減少20%的口腔細(xì)菌;刷一次牙能減少70%左右。懶得刷牙不僅會導(dǎo)致口腔潰瘍、牙齦出血、牙周病等，還會增加吸入性肺炎的風(fēng)險(xiǎn)。

懶得上廁所憋出膀胱癌

研究表明，憋尿首先會損害膀胱的括約肌，同時內(nèi)含大量有毒物質(zhì)的尿液不及時排出，會引起膀胱炎、尿道炎，炎癥向上感染還可引發(fā)腎炎。有關(guān)專家指出，有憋尿習(xí)慣的人，患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)是普通人的3-5倍。

懶得清洗空調(diào)導(dǎo)致過敏

中國疾控中心發(fā)布的抽樣調(diào)查結(jié)果顯示，每平方厘米的家用空調(diào)散熱片上存在的細(xì)菌數(shù)量高達(dá)3866個。如果你懶得清洗空調(diào)，聚集在散熱片上的細(xì)菌從風(fēng)口射出，很快就能彌漫至室內(nèi)的各個角落。

懶得去醫(yī)院加快病情惡化

當(dāng)身體感覺不舒服時，與女性相比，男性總是不加以重視，懶得到醫(yī)院接受醫(yī)生的診治。英國一項(xiàng)調(diào)查顯示，由于延誤就醫(yī)等原因，男性患癌癥后的致死率要比女性高出七成。

懶得動腦易患老年癡呆

用腦過少是導(dǎo)致老年癡呆的重要原因之一。美國科學(xué)家指出，聊天、下棋、寫作、聽音樂等健腦活動能延緩記憶力衰退。那些經(jīng)常動腦的老人，記憶衰退的時間平均要比其他人晚1.29年。