支招:夏天男人們該如何預防空調病
到了夏天,炎熱的天氣讓空調開始大展手腳,廣大男同胞們可能都會抱怨,就算干坐著都會汗流浹背,于是,很多人就會泡在空調房里一步不想離開。但是,專家提醒,愛空調的男人們要小心空調病,那么男人夏季預防空調病呢?
裸露皮膚讓濕疹“乘虛而入”
原來,很多空調沒有長期使用,過濾網上已吸附了大量的灰塵、霉菌等,隨著空調的冷風吹進室內,附在人體皮膚上,或被吸入體內。加上不少室內環(huán)境封閉,空氣不流通,就大大增加了誘發(fā)濕疹的機率。此外,空調長時間制冷,會產生大量的冷凝水,使空氣越來越干燥,而我們穿衣較少,皮膚大部分裸露在外,加速水分流失,成為濕疹復發(fā)的又一主因!
關節(jié)、腸胃易受涼
年輕人往往不太注意空調引起的關節(jié)疼痛,但常吹空調卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱,人們普遍穿得少,但室內的空調冷氣吹得厲害,而衣服又是這么單薄,這樣的低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮,血液流通不暢,導致關節(jié)受損、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應。另外,屋里太“冷”容易導致胃腸運動減弱,再加上夏天貪涼,經常吃冷飲,腸道內外都被“冷”控制著,很多人又拉又吐就不足為怪了。
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