“大肚男”們要小心 腸癌比較鐘愛你們
步入中年以后很多男性朋友都搖身一變,成了“大肚男”。別以為這僅僅是一個(gè)形象問題,實(shí)際上,很多疾病尤其是腸癌特別鐘愛“大肚男”。成年男性的腰和臀比例如果超過0.9,患結(jié)腸癌的機(jī)率會(huì)增加一倍以上,說(shuō)明了肥胖嚴(yán)重威脅了身體的健康。
直結(jié)腸癌也被稱為“富癌”,在都市中發(fā)病比較多,男性腰臀比如果大于0.9,數(shù)字越高,患病危險(xiǎn)越大。
衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局副局長(zhǎng)孔靈芝說(shuō),直結(jié)腸癌是為數(shù)不多的可以直接判定風(fēng)險(xiǎn)因素的癌癥,與飲食和生活習(xí)慣有著很大的關(guān)聯(lián),也是衛(wèi)生部門指定的重點(diǎn)防治的七種癌癥之一。
據(jù)專家介紹,直結(jié)腸癌發(fā)病的一大誘因是肥胖因素,高脂肪飲食和纖維素?cái)z取過少,都可能導(dǎo)致直結(jié)腸癌的發(fā)生。從臨床上來(lái)看,60%—70%的腸癌病人都是肥胖人群。近幾年,腸癌發(fā)病的一個(gè)明顯趨勢(shì)是,運(yùn)動(dòng)少、生活條件好、經(jīng)常坐著不動(dòng)的人群成為高危群體,其中白領(lǐng)占到這一群體的很大比例。
白領(lǐng)人群的飲食偏精細(xì),食用的高脂肪、高蛋白物質(zhì)較多,加上運(yùn)動(dòng)量不足,肥胖的人漸漸增多。脂肪的分解產(chǎn)物本身就是一種致癌物質(zhì),肥胖人群的脂肪代謝較差,不愛運(yùn)動(dòng)、纖維素?cái)z取過少的特點(diǎn)又使得腸蠕動(dòng)減緩,致癌物質(zhì)濃度增高、與腸壁的接觸時(shí)間延長(zhǎng),更容易引發(fā)腸癌。“游泳圈”比全身肥胖更危險(xiǎn)
事實(shí)上,測(cè)量肥胖的指數(shù)有很多,比如身高體重指數(shù)BMI,就可以用來(lái)衡量有否超重或肥胖。不過,衛(wèi)生部公布的腰臀比例數(shù)據(jù),卻提醒人們注意檢查自己的肥胖類型,尤其是對(duì)那些久坐不動(dòng)的“大肚子男人”,更是一個(gè)警示。
據(jù)介紹,肥胖人群中,“腹型肥胖”對(duì)健康的影響最大,脂肪大量堆積在腹部,也就是先胖肚子,這樣對(duì)內(nèi)臟來(lái)說(shuō)更容易沉積脂肪,危害更甚于全身肥胖,也更容易增加腸癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。
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