性格和人們的生活質量是息息相關的，長壽的人除了注重保健以外，還和他們的性格密切相關。每個人都想要健康長壽，可是很多人都覺得長壽對于忙碌的現(xiàn)代人是一件困難的事。下面就來一起看看哪些性格助男人享受健康長壽!

對新事物持開放心態(tài)。

美國一項調查發(fā)現(xiàn)，很多百歲老人能夠使用電子郵件，通過網絡搜索舊日老友，甚至在網上約會。新事物、新科技有助于老人鍛煉大腦，同時增強老人社交。

對衰老坦然接受。

美國耶魯大學公共衛(wèi)生學院貝卡·萊維博士最新研究發(fā)現(xiàn)，對衰老持積極態(tài)度的人更長壽。18歲之前對衰老表現(xiàn)出負面態(tài)度的人，60歲后發(fā)生心血管疾病的危險會增加兩倍。

適度“神經過敏”。

日本東京都立老年醫(yī)學研究所針對70名100~106歲東京居民的研究發(fā)現(xiàn)，最具神經質的老人心理健康問題和抑郁癥危險更大，但適度“神經過敏”，即有點小擔心的人更加長壽。有些小憂愁的人比伴侶早亡危險低50%。

勤奮。

心理學教授霍華德·弗里德曼的研究發(fā)現(xiàn)，工作勤奮并在工作中體現(xiàn)人生意義的人壽命最長。過早退休而無所事事不利于延年益壽。事實上，一些退而不休的人更長壽，但是退休后工作不宜太過努力或投入。