說到亞健康相信大家都很清楚，但說到“亞性福”可能很多人就不是太清楚了，其實(shí)這主要指的是男人的“性福指數(shù)”。據(jù)調(diào)查顯示，在已婚或同居的男女中，每個月連一次性生活都不到的人超過1/4;在最近的一年里，連一次性生活都沒有 的占6.2%;并且67.45%的已婚受訪者不夠滿意，即近7成夫妻處于“亞性福”狀態(tài)。生殖醫(yī)學(xué)科醫(yī)生分析，“亞性福”跟男性的身體狀態(tài)、精神狀態(tài)(如 疲勞、憂慮、焦慮等)都有關(guān)。所以，當(dāng)出現(xiàn)亞性福狀態(tài)，男士們應(yīng)引起高度重視，這往往是性功能障礙即將出現(xiàn)的征兆。

什么是男性亞性福?“亞性福”通常包括以下幾點(diǎn)：身體處于亞健康;心理上對裸露、身體私處接觸、親吻、 性交等親密行為有抵觸;缺少性欲;性生活次數(shù)太少;硬度不夠，無法順利進(jìn)入對方體內(nèi);進(jìn)入體內(nèi)后，無法堅(jiān)持勃起，無法控制射精時(shí)間;缺少高潮，有性欲、硬 度夠，但心理不興奮，導(dǎo)致無法射精等。概括來說就是幾種狀態(tài)：能勃起但無性趣、有性趣但不能勃起、有性趣能勃起但無射精、有性趣能勃起但不能控制射精等。

亞性福的男性在性生活中往往表現(xiàn)出“吃力”，周少虎分析，其生理根源就是男性“勃起狀態(tài)不佳”。醫(yī)學(xué)上將男性勃起的硬度分四級：一級是受到 刺激以后有點(diǎn)反應(yīng)，但是不硬;二級是受到刺激后有反應(yīng)，但是不能插入;三級是能夠進(jìn)入對方，但是覺得是軟化的，一碰就倒;四級則是最佳的硬度。而亞性福就 是處于一、二、三級之間徘徊。

行為和心理造就“亞性福”

行為：生活飲食習(xí)慣也會影響性福

“以往來看性功能障礙的都是四五十歲的中老年人，現(xiàn)在三十來歲的年輕人也越來越多。”周少虎介紹，近年的臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，許多男性體內(nèi)雌激素水平越來越高，有的甚至比正常值高出2—3倍，這與亞性福的出現(xiàn)息息相關(guān)。

他認(rèn)為，男人體內(nèi)的雌激素增多，與環(huán)境污染、不法食品添加劑和糟糕的生活方式脫不了關(guān)系：“農(nóng)藥、化肥、各種殺蟲劑、塑料、橡膠制品、廢 氣、廢渣等，這些有毒有害物質(zhì)經(jīng)過農(nóng)作物的吸收，從家禽、家畜到積蓄至人的身體中。由于這些物質(zhì)的化學(xué)結(jié)構(gòu)與雌激素結(jié)構(gòu)十分接近，因此，人體內(nèi)蓄積的雌激 素水平也越來越高。”