對(duì)于一個(gè)長(zhǎng)期吸煙的人來說，戒煙對(duì)于他們來說基本上就是在受罪。但很多人都覺得吸煙對(duì)身體有很大的危害，所以與不得不戒煙。那么這該怎么辦呢?有沒有什么好的方法可以吸煙不傷男人身體呢?其實(shí)這也不是不可能的。

一項(xiàng)最新研究顯示，煙癮大的人，即一周抽15包香煙以上的吸煙者，長(zhǎng)久記憶與日常記憶都比常人差。據(jù)英國(guó)廣播公司報(bào)道，英國(guó)5所大學(xué)的研究員對(duì)吸煙者和非吸煙者進(jìn)行的研究顯示，吸煙大大削弱一個(gè)人的長(zhǎng)久記憶。

研究員以是否記得寄送生日卡為例，要求吸煙者和非吸煙者對(duì)自己的長(zhǎng)久記憶作出評(píng)估。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，煙癮大的人容易忘事。這項(xiàng)通過互聯(lián)網(wǎng)對(duì)七百多人進(jìn)行的研究也發(fā)現(xiàn)，吸煙者的日常記憶也比常人差，如經(jīng)常忘了把東西放在哪里。

“煙癮大的人碰到與記憶相關(guān)問題的幾率，要比非吸煙者高出22%，比吸煙數(shù)量較少(一周抽1至4包香煙)的人高出大約12%。”

其次，有一些人認(rèn)為，抽淡型香煙要比抽普通香煙危害小。事實(shí)證明，這其實(shí)只不過是吸煙者的自我安慰罷了。

美國(guó)一項(xiàng)新的研究結(jié)果顯示，淡型香煙和普通香煙的危害一樣大，認(rèn)為吸淡型香煙比普通香煙更安全的觀念是錯(cuò)誤的。

批評(píng)人士一直指責(zé)以“淡”、“超淡”和“低焦油含量”為標(biāo)識(shí)的香煙誤導(dǎo)公眾，因?yàn)樯碳倚�稱淡型香煙對(duì)健康的危害較小。然而研究證實(shí)，淡型香煙和普通香煙的危害一樣大。美國(guó)匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員認(rèn)為，吸淡型香煙的人可能會(huì)為了獲得更多的尼古丁而吸得更深，或者干脆抽更多的煙。