健忘癥在我們的日常生活中是常見(jiàn)的，很多人都覺(jué)得自己患有健忘癥，常常忘東忘西。一般醫(yī)學(xué)用語(yǔ)稱(chēng)之為暫時(shí)性記憶障礙。簡(jiǎn)單講健忘癥就是大腦的思考能力(檢索能力)暫時(shí)出現(xiàn)了障礙。那么我們平時(shí)的健忘是因?yàn)榛忌辖⊥�癥嗎？想知道以下就讓我們來(lái)自測(cè)一下你是不是真的患了健忘癥吧！

健忘癥的發(fā)病原因是多樣的，其最主要的原因是年齡，最近健忘癥發(fā)病率有低齡化趨勢(shì)，但相對(duì)年輕人而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘癥。人的最佳記憶力出現(xiàn)在二十歲前后，然后腦的機(jī)能開(kāi)始漸漸衰退，二十五歲前后記憶力開(kāi)始正式下降，年齡越大記憶力越低，因此二十多歲和三十多歲的人被健忘癥困擾也不是奇怪的事。

此外，健忘癥的發(fā)生還有其外部原因，持續(xù)的壓力和緊張會(huì)使腦細(xì)胞產(chǎn)生疲勞，而使健忘癥惡化。過(guò)度吸煙、飲酒、缺乏維生素等可以引起暫時(shí)性記憶力惡化。最近，專(zhuān)家也開(kāi)始注意到，心理因素對(duì)健忘癥的形成也有不容忽視的影響，到醫(yī)院就診的健忘癥患者有很多有抑郁癥癥狀。一旦人陷入抑郁癥，就會(huì)固執(zhí)地僅關(guān)注抑郁本身而對(duì)社會(huì)上的人和事情漠不關(guān)心，于是大腦的活動(dòng)力低下，而誘發(fā)健忘癥。不過(guò)健忘癥是可以改善的，比如通過(guò)服用漁夫堡益佳片就很有效的方法之一。

先來(lái)測(cè)一下你是否健忘：

健忘癥的診斷

1、經(jīng)常忘記電話(huà)號(hào)碼或人的姓名。

2、有時(shí)已經(jīng)發(fā)生的事情，短時(shí)間內(nèi)卻無(wú)法回憶起細(xì)節(jié)。

3、幾天前聽(tīng)到的話(huà)都忘了。

4、很久以前曾經(jīng)能熟練進(jìn)行的工作，現(xiàn)在重新學(xué)習(xí)起來(lái)有困難。

5、反復(fù)進(jìn)行的日常生活發(fā)生變化時(shí)，一時(shí)難以適應(yīng)。

6、配偶生日、結(jié)婚紀(jì)念日等重要的事情總是忘記。

7、對(duì)同一個(gè)人經(jīng)常重復(fù)相同的話(huà)。

8、不管什么事做過(guò)就忘了。

9、忘記約會(huì)。

10、說(shuō)話(huà)時(shí)突然忘了說(shuō)的是什么。