相信很多人都知道，在我們的日常生活中，常喝溫開水對男性健康是有很大好處的。我們對溫開水進行“溫暖漱口、溫柔洗胃、溫?zé)崴⒀�、溫潤通喉、溫軟疏堵、溫情解�?rdquo;六用，就是一些簡單易行、方便見效的好方法。

溫暖漱口

每每吃完食品，反復(fù)幾次用溫暖的開水漱口，能夠使食物殘留順暢去除，是口腔保潔的好方法;吃飯前，使用溫暖開水漱口，可以去除口中部分污物;睡眠前，使用溫開水漱口，洗除口腔煙味等怪異味，沖去口喉食物殘留，使你清清爽爽進入夢鄉(xiāng)。用溫開水洗刷漱口時，大口含水，用舌頭在口中反復(fù)“攪拌”翻滾“作潮”。鼻吸空氣，盛入胸腔，再屏住氣，使勁突發(fā)外噴，水氣齊射，心胸口鼻頓覺爽快!

溫柔沖胃腸

清早起來，服用一杯溫開水，溫溫柔柔的感覺，腸胃最感舒坦了!就像給你的腸胃部落派去一股清潔衛(wèi)生隊，溫開水到達之處，就被沖洗一凈，胃腸一晚上運動的殘留之物，隨著溫柔的水流“嘩嘩”流向“下游”，很快與糞便等毒氣污物匯合，排出體外。

溫?zé)崴⒀例X

不少人經(jīng)常用“涼水洗臉，溫水刷牙”作為早晨的生活功課，這是一個頗有科學(xué)道理的良好生活習(xí)慣。溫?zé)岬拈_水刷牙，不僅僅對清除牙齒之間及口腔里的污垢有事半功倍的效果，而且溫?zé)岬乃�體在齒縫中流動沖刷，保護牙齦以及牙口神經(jīng)都有較好的養(yǎng)護作用，一舉多得。