隨著社會(huì)與科技的進(jìn)步，現(xiàn)在出門(mén)不必走路，出門(mén)有車(chē)代步，但是殊不知，長(zhǎng)期駕車(chē)會(huì)對(duì)前列腺帶來(lái)傷害，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期的坐著造成會(huì)陰部不透氣，血液循環(huán)差，引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，對(duì)男性前列腺造成慢性充血，進(jìn)而導(dǎo)致前列腺炎的出現(xiàn)。那么長(zhǎng)期久駕該如何預(yù)防前列腺炎呢?

　　對(duì)于久駕的人群來(lái)說(shuō)，除了常用的纖列隆治療外，下面5招讓你避免前列腺炎的煩惱：

　　1、多喝水，多喝水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生就多的刺激，多喝水就可以稀釋尿液的濃度，減輕高濃度尿液對(duì)前列腺的刺激。

　　2、多排尿，無(wú)論男女，排尿?qū)δ惺縼?lái)說(shuō)不僅可以預(yù)防前列腺炎，還能對(duì)腎臟起到保健作用。

　　3、規(guī)律的性生活，臨床顯示，每周三次或規(guī)律性生活可以緩解前列腺疾患，而讓前列腺排空的最佳方法莫過(guò)于規(guī)律的性生活，許多中年夫妻通常會(huì)慢慢失去性生活，這對(duì)于前列腺保健十分不利。